7 Manfaat Kimchi Bagi Tubuh, Dipercaya Bisa Bikin Kulit Mulus Lho
Penggemar drama Korea pasti sudah tidak asing lagi dengan kuliner khas Negeri Ginseng ini. Kimchi, merupakan salah satu makanan khas Korea Selatan yang sering muncul dalam drama.
Kamu gak perlu ke Korea kalau mau makan kimchi, karena di Indonesia sudah banyak restoran atau rumah makan yang menyajikannya. Kimchi biasanya disandingkan dengan makanan utama dan dapat dikonsumsi kapan saja.
Tahukah kamu kalau ternyata makan kimchi bisa memberikan manfaat baik bagi tubuh? Kalau belum tahu, simak tujuh manfaat kimchi bagi tubuh di bawah ini ya!
1. Membantu menurunkan berat badan
Kimchi mengandung serat yang tinggi dan kalori yang rendah. Oleh karena itu, mengonsumsi kimchi dalam jumlah banyak pun tidak akan membuat perut buncit. Kandungan bakteri baik dalam kimchi juga dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh lho!