9 Inspirasi Bekal Sehat dan Simpel, Bikin Anak Semangat ke Sekolah!
Menyiapkan bekal untuk anak tercinta tentu bukan hal yang sulit bagi para ibu di luar sana. Namun saat anak bosan dan mulai menolak untuk dibawakan bekal, pastinya bikin pusing.
Gak perlu bingung, lebih kreatif dalam menata bekal dan mengganti variasi makanan supaya si kecil gak bosen bisa jadi solusi nih, seperti @mou.mounera yang rajin nih bikin bekal sekolah anak, sehat simpel dan sehat. Berikut 10 inspirasi bekal sekolah simpel dan sehat bikin si kecil makin semangat sekolah.
1. Mi ayam homemade tanpa kuah, puding santan, pangsit dan buah semangka
Akun mou.mounera merupakan akun milik si Feazia Mounera yang dikelola oleh sang bunda @rikha.tiwi. Selain mpasi, bunda Rikha juga sering menggugah bekal makanan milik kakak Mou. Seperti bekal mi ayam homemade, puding santan, semangka dan pangsit. Menu lengkap yang sehat dan enak untuk si kecil
2. Nasi goreng, sate ayam, dan buah melon
Nasi goreng selalu jadi favorit nih buat bekal sekolah anak. Selain simpel dan enak. Anak anak juga sangat suka dengan makanan ini. Sate ayam bisa ditambahkan dalam bekal anak, agar makin komplet nutrisinya. Jangan lupa ditambahin buah.
3. Nasi putih, ayam bakar, sayur bening bayam, martabak telur mini, dan mangga
Anak-anak pada umumnya menyukai beberapa sayuran, seperti sayur bayam. Menambahkan ayam bakar dan martabak telur, dijamin si kecil makin semangat makan bekalnya. Jangan lupa buahnya, mangga bisa jadi pilihan, ditambah tusuk lucu.
4. Pizza roti tawar, fish cake, anggur dan susu
Bukan cuma nasi, pizza roti tawar bisa nih buat bekal anak, supaya gak bosen dengan menu itu itu saja. Fish cake atau nugget bisa jadi pilihan untuk sumber proteinnya. Buah dan susu sebagai pelengkap bekalnya.
5. Pisang goreng keju, jeruk, roti bakar dan tomat cherry
Roti bakar juga bisa menjadi alternatif bekal sehat dan simpel. Seperti kreasi bunda Rikha yang membuat roti bakar gulung, ditambah dengan pisang goreng keju yang lezat. Tak lupa buah selalu ada dalam kotak bekal.
6. Nasi kuning, chicken egg rolls, buah mangga banana cake
Nasi kuning dengan chicken egg rolls, menjadi bekal makanan lezat dan simpel untuk pergi sekolah. Tambahkan banana cake dan buah mangga sebagai camilan. Tak lupa beri tusuk bermotif cantik agar anak lebih semangat.
7. Pancake topping matcha, buah pir, puding cokelat dan corn dog
Pancake dan corn dog jadi pilihan tepat di saat ribet mempersiapkan bekal. Corn dog terbuat dari sosis yang dimasukkan ke adonan pancake lalu ditaburi tepung roti dan digoreng. Sekali dayung kan. Tambahkan buah dan puding cokelat.
8. Puding coklat, Jeruk, martabak telur, dan pisang goreng keju
Bekal sekolah ga harus yang berat, seperti bekal sekolah yang disiapkan bunda Rikha, meski simpel namun sudah lengkap ya gizinya. martabak telur dan pisang goreng keju ditambah jeruk dan puding cokelat. Pasti bikin anak jadi tambah semangat sekolah.
9. Nasi, crispy enoki, sayur sop daging, kaki naga, buah anggur
Kalo mau yang agak ribet bisa meniru bekal bunda Rikha yang satu ini nasi putih dengan sayur sop daging. Tak lupa kaki naga homemade dan jamur enoki yang dibuat crispy makin menambah selera makan si kecil. Tambahkan buah agar si kecil mendapat vitamin yang cukup
Menyiapkan menu si kecil gak harus ribet dan berat ya. Selain nasi, bisa memilih karbo lain seperti mi, roti atau olahan tepung, agar bekal anak lebih bervariasi dan anak gak bosen dengan menu bekal yang kita siapkan.
