9 Buah yang Cocok Dikonsumsi saat Berbuka Puasa
Waktu berbuka puasa adalah waktu yang ditunggu-tunggu oleh seluruh umat Islam yang sedang berpuasa di bulan Ramadan. Saat berbuka, rasanya semua jenis makanan ingin disantap, padahal belum tentu baik untuk perut yang sudah seharian kosong. Penting untuk memilih makanan berbuka yang baik untuk tubuh, salah satunya adalah buah-buahan. Berikut adalah 9 buah yang baik untuk disantap saat berbuka puasa.
1. Kurma
Salah satu sunah yang sering terdengar selama bulan Ramadan adalah anjuran untuk berbuka puasa dengan kurma. Dan memang terbukti kurma adalah asupan terbaik saat berbuka karena kurma mengandung glukosa sederhana yang mudah dicerna tubuh. Glukosa sederhana ini juga mampu menggantikan energi dengan cepat sehingga tenaga dapat pulih segera setelah seharian berpuasa.