10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan Sehat
Sekarang ini banyak orang yang memanfaatkan infused water sebagai stamina atau suplemen kesehatan. Selain alami dan lebih sehat, cara bikinnya pun gampang.
Kamu hanya perlu mencampurkan air dengan beberapa bahan dari buah atau sayur. Yang paling sering digunakan yakni lemon dan jeruk nipis.
Namun, sekarang banyak bahan lainnya yang dikreasikan sebagai infused water. Di antaranya seperti beberapa di bawah ini:
1. Infused water lemon paling sering digunakan, biasanya untuk menurunkan berat badan. Masukkan dulu ke kulkas biar lebih segar
2. Infused water buah segar stroberi sebagai vitamin antioksidan
3. Biar gak bosan, gunakan nanas dan rosemary sebagai kreasi. Bisa menurunkan berat badan secara alami, lho
4. Infused water lemon dan rosemary dianggap minuman detoks terbaik dalam tubuh
5. Kayu manis dan apel dinilai sangat ampuh dalam mengontrol kadar gula dalam darah
6. Kalau mau lebih murah, kamu bisa menggunakan mentimun. Rasanya segar, kok
7. Selain buah, kamu juga bisa memakai jahe yang sudah tidak diragukan lagi dalam menyembuhkan penyakit, misalnya kolesterol
8. Infused water dari lemon, kunyit, dan jahe berkhasiat dalam melancarkan pencernaan
9. Kalau sedang batuk atau tenggorokan gak enak, cobalah mencampurkan serai dan lemon
10. Gak semua orang suka memakan buah delima secara langsung, nah kamu masih bisa menjadikannya sebagai infused water
Nah, itulah beberapa rekomendasi isi infused water yang bisa bikin badan lebih sehat dan bagus untuk pencernaan. Mana yang sudah pernah kamu coba?
