Makanan Hangat yang Bikin Kangen Rumah di Saat Hujan Turun

Sop ayam selalu jadi menu andalan ketika udara dingin. Kuah bening yang gurih, potongan wortel, kentang, dan ayam yang empuk mampu menghadirkan sensasi hangat dari dalam tubuh. 

Menurut Healthline, makanan berkuah hangat seperti sup dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan meningkatkan kenyamanan ketika cuaca dingin. Sop ayam juga sering dianggap "obat rumahan" yang menenangkan.

Siapa yang tak kangen rumah ketika teringat semangkuk bakso sapi dengan kuah kaldu panas? Ditambah sambal, kecap, dan bawang goreng, bakso jadi makanan favorit banyak orang saat hujan. 

Kehangatan kuahnya membuat tubuh lebih segar, sementara tekstur bakso yang kenyal memberi sensasi nyaman. Tak heran, makanan ini selalu hadir di momen keluarga atau sekadar camilan berat yang mengenyangkan.

Sulit membicarakan makanan saat hujan tanpa menyebut mi instan. Aroma khas bumbu instan yang mengepul dari kuah panas seringkali jadi pengingat akan masa-masa sederhana bersama keluarga. 

Mi instan bahkan bisa dikreasikan dengan telur, sayuran, atau bakso sapi agar lebih bergizi. Meski sederhana, mi instan adalah comfort food sejuta umat di kala hujan.

Di banyak rumah di Indonesia, jahe segar selalu jadi pilihan ketika tubuh kedinginan. Minuman herbal ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memberi rasa hangat alami. 

Mayo Clinic menyebutkan bahwa jahe dapat membantu meredakan rasa mual, mengurangi peradangan, dan menenangkan tubuh. Tak hanya sehat, wedang jahe juga membawa nostalgia tradisi keluarga yang akrab dengan jamu dan minuman rempah.

Ketika hujan deras, semangkuk bubur kacang hijau hangat bisa jadi pengingat masa kecil. Rasa manisnya yang lembut, berpadu dengan santan gurih, menjadikan makanan ini cocok sebagai camilan saat hujan. Selain mengenyangkan, kacang hijau juga kaya serat dan protein nabati yang menyehatkan.

Camilan gorengan tak pernah gagal menemani suasana hujan. Pisang goreng yang manis, garing di luar namun lembut di dalam, jadi favorit banyak keluarga Indonesia. Dipadukan dengan teh panas, camilan sederhana ini selalu bikin suasana rumah terasa lebih lengkap.

Ada kalanya rindu rumah diwujudkan lewat aroma nasi yang dimasak dengan santan dan rempah. Nasi liwet atau nasi uduk hangat dengan lauk sederhana, seperti ayam goreng atau tempe orek, mampu mengingatkan kita pada momen makan bersama keluarga. Keharumannya jadi terapi tersendiri di tengah dinginnya hujan.

Minuman tradisional ini seringkali dianggap sebagai “energy booster” ketika tubuh terasa lelah atau kedinginan. Kombinasi susu yang creamy, telur yang kaya protein, madu yang manis alami, serta jahe yang hangat membuat STMJ cocok diminum ketika hujan deras turun. Selain itu, kandungan jahe di dalamnya bisa membantu memperkuat daya tahan tubuh.

Jagung rebus yang manis atau jagung bakar yang gurih bisa jadi pilihan camilan saat hujan yang menyehatkan. Aromanya yang khas langsung membawa kita pada suasana kumpul keluarga di teras rumah saat hujan mengguyur.

Wedang ronde dengan bola-bola ketan berisi kacang, disajikan bersama kuah jahe panas, selalu identik dengan malam hujan di Jawa. Sensasi hangat yang menyebar ke seluruh tubuh membuat wedang ronde bukan sekadar minuman, melainkan pengalaman emosional yang membuat rindu rumah.

Mengapa Makanan Hangat Membuat Rindu Rumah?

Menurut Medical News Today, makanan yang berhubungan dengan kenangan masa kecil atau keluarga disebut sebagai comfort food. Jenis makanan ini dapat memicu pelepasan hormon dopamin yang berperan dalam rasa bahagia. Tidak heran jika saat hujan, tubuh kita mencari makanan hangat yang membuat hati tenang sekaligus mengingatkan pada rumah.

Makanan saat hujan, mulai dari sop ayam, bakso sapi, hingga mi instan, bukan hanya soal mengenyangkan. Lebih dari itu, setiap makanan dan minuman hangat membawa cerita, kenangan, dan rasa kangen akan rumah. Kehangatan yang ditawarkan tidak hanya menenangkan tubuh, tetapi juga hati.

 Ingin menciptakan kehangatan rumah lewat masakan favorit saat hujan? Semua kebutuhan dapur, mulai dari bumbu instan, bakso sapi, mi instan, hingga jahe segar, bisa dengan mudah didapatkan di Tokopedia. Belanja lebih praktis, masak lebih hangat, dan nikmati hujan dengan penuh kenyamanan! (WEB/TAMA)