7 Ide Menu Serba Dada Ayam selama Seminggu, Sehat dan Nikmat
Bagi kamu yang akan memulai pola hidup sehat, pasti tahu kalau dada ayam jadi salah satu bahan makanan yang baik untuk kesehatan. Mengingat bagian dada merupakan bagian ayam yang paling rendah kalori dibanding paha atau sayap.
Nah, sayangnya, banyak orang merasa dada ayam kurang nikmat, karena cenderung lebih kering dan tidak berlemak. Supaya dada ayam buatanmu jadi lebih sedap, cobalah ikuti ide menu serba dada ayam di bawah ini, deh! Rasanya seenak buatan restoran, lho.
1. Menu hari ke-1
- Dada ayam panggang bumbu rujak.
- Nasi putih.
- Tumis brokoli bawang putih.
- Sambal bawang.
2. Menu hari ke-2
- Dada ayam lada hitam.
- Mashed potato.
- Wortel rebus.
- Saus barbeku.
3. Menu hari ke-3
- Dada ayam suwir sambal matah.
- Nasi putih.
- Urap sayur.
- Orek tahu tempe.
4. Menu hari ke-4
- Soto dada ayam.
- Nasi putih.
- Sambal.
5. Menu hari ke-5
- Semur dada ayam.
- Nasi merah.
- Tumis kangkung.
- Sambal terasi.
6. Menu hari ke-6
- Dada ayam krispi.
- Kentang goreng.
- Saus sambal dan tomat.
- Kailan krispi.
7. Menu hari ke-7
- Salad wrap dada ayam.
- Jagung rebus.
- Mayones.
Gimana, ternyata menu serba dada ayam di atas sungguh menggiurkan, ya? Selamat berkreasi di rumah!
