- 2 gelas almond
- 1 sendok makan bubuk cabai
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 1/2 sendok teh bubuk ketumbar
- 1/2 sendok teh bubuk kunyit
- 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh kayu manis tumbuk
- 1/4 sendok teh merica tumbuk
3 Resep Bikin Snack Enak dan Sehat, Gak Perlu Takut Gendut!
Gaya hidup sehat memang jadi impian banyak orang. Olahraga teratur dan makan makanan yang sehat menjadi kunci utamanya. Tapi, seringkali banyak orang menyerah karena tidak kuat menahan godaan, salah satu berhenti ngemil.
Kebiasaan ngemil memang susah dihindari. Tapi tenang, kamu bisa ngemil makanan yang sehat dengan resep-resep di bawah ini!
1. Almond bumbu pedas
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
Cara membuat:
- Panaskan oven 350°F.
- Campurkan semua bumbu, taburkan ke almond.
- Tambahkan minyak zaitun secukupnya.
- Panggang selama 10 menit. Jika sudah matang, aduk almond hingga rata.
- Almond panggang ini siap jadi teman nontonmu, deh! Oh iya, almond ini tahan hingga lima hari.
2. Es yoghurt
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- Yoghurt
- Blueberry, potong kasar
- Strawberry, potong kasar
Cara membuatnya:
- Campur semua bahan,tuang ke dalam wadah.
- Bekukan ke dalam freezer hingga keras.
- Jika sudah beku, es yoghurt siap disajikan!
3. Keripik apel kayu manis
Bahan-bahan:
- 3 buah apel, usahakan memakai apel yang renyah, seperti Honeycrisp, Fuji, Jazz, atau Pink Lady
- 3/4 sendok teh bubuk kayu manis
Cara membuatnya:
1. Iris apel tipis-tipis, letakkan di loyang, lalu taburkan kayu manis secara merata.
2. Panaskan oven 200°F
3. Panggang apel selama satu jam, balik apel dan panggang kembali selama satu atau 1,5 jam hingga teksturnya renyah.
4. Jika sudah, keripik apel siap disajikan. Kamu bisa menambahkan kayu manis lagi sebagai taburan.
Itulah beberapa resep camilan enak, tapi tetap sehat. Selamat mencoba!
