- 12 gelas air
- 1 buah timun berukuran sedang
- 3 buah lemon berukuran kecil
- 12 lembar daun mint
7 Resep Minuman yang Bikin Wajah Lebih Glowing, Rasanya pun Enak
Sebagian besar orang menginginkan kulit yang sehat dan wajah bersinar. Kalau kamu ingin punya kulit glowing, maka harus memerhatikan pola makan dan minum.
Sayuran dan buah-buahan jadi makanan utama yang direkomendasikan, karena bisa mengeluarkan zat buruk dari tubuh. Kamu bisa mengolahnya menjadi minuman--minuman segar di bawah ini, lho.
1. Infused water timun, lemon, dan daun mint
elements.envato.com Bahan-bahan:
Cara membuat:
- Iris tipis-tipis lemon dan timun setelah dicuci.
- Masukkan lemon, timun, dan daun mint ke dalam pitcher.
- Tutup dengan rapat selama tiga jam atau lebih sebelum disajikan.
2. Jus wortel dan akar bit
eatthismuch.com Bahan-bahan:
- 1 buah wortel
- 1/2 buah akar bit
- 1/4 inci jahe
- 1/2 gelas air
Cara membuat:
- Campurkan semua bahan-bahan ke dalam blender bersama dengan air.
- Setelah itu, nyalakan blender dan haluskan untuk beberapa menit.
- Sajikan selagi masih segar!
3. Jus ceri dan aloe vera
craves.everybodyshops.com Bahan-bahan:
- 2 sendok makan gel aloe vera
- 8 buah ceri
- 3 gelas air
Cara membuat:
- Masukkan gel aloe vera dan buah ceri yang telah diambil bijinya ke dalam blender.
- Tambahkan air ke dalamnya, lalu nyalakan blender.
- Setelah itu, tuangkan jus ke dalam gelas, siap disajikan!
4. Jus delima dan apel hijau
craftlog.com Bahan-bahan:
- 1 buah apel hijau
- 1/2 buah delima
- 3 gelas air
Cara membuat:
- Campurkan semua bahan ke dalam blender, lalu tuang ke dalam gelas setelah disaring.
- Jus siap disajikan!
5. Infused water semangka dan daun mint
weewestchester.com Bahan-bahan:
- 1 liter air
- 1 buah semangka
- 1 buah lemon
- 10 lembar daun mint
- es batu secukupnya
Cara membuat:
- Potong daging semangka menjadi bentuk kubus, lalu masukkan ke dalam pitcher.
- Setelah itu, iris lemon dan masukkan ke dalam pitcher.
- Tambahkan daun mint, kemudian tuang air dingin. Masukkan ke dalam kulkas dan diamkan semalaman. Sajikan!
6. Infused water stroberi dan kiwi
eatingrichly.com Bahan-bahan:
- 6 buah stroberi yang dipotong tipis
- 2 buah kiwi
- air dingin secukupnya
Cara membuat:
- Tambahkan buah stroberi dan kiwi yang telah dipotong tipis ke dalam gelas besar.
- Tuang air secukupnya hingga penuh, lalu masukkan dalam kulkas dan diamkan selama satu hari penuh. Minuman ini siap disajikan!
7. Jus timun, lemon, dan pepaya
foodiezflavor.com Bahan-bahan:
- 2 irisan pepaya
- 1/2 buah timun
- 5 tetes lemon
Cara membuat:
- Potong pepaya dan timun menjadi beberapa irisan kecil berbentuk kubus.
- Masukkan potongan pepaya dan timun ke dalam blender, kemudian tambahkan air secukupnya. Nyalakan blender.
- Tuang jus ke dalam gelas dan tambahkan tetesan lemon. Sajikan!
Yuk, ikuti resep minuman yang bikin sehat ini biar wajah kamu tampak makin glowing!
