5 Cara Mengatasi Bau Mulut Akibat Menggunakan Masker, Mudah Kok
Di musim pandemik COVID-19 seperti saat ini, tiap orang wajib mengenakan masker saat beraktivitas di luar ruangan guna mencegah penularan virus SARS-CoV-2. Sayangnya, penggunaan masker yang terlalu lama bisa menyebabkan bau mulut.
Ini terjadi karena saat hidung tertutup masker, kamu cenderung bernapas melalui mulut, yang dapat menyebabkan mulut kering, sehingga memudahkan bakteri penyebab gigi berlubang dan penyakit periodontal berkembang biak. Penumpukan bakteri ini juga memicu bau tak sedap.
Meskipun begitu, kamu tidak perlu khawatir. Ada langkah sederhana yang bisa kamu lakukan untuk membantu mengatasi bau mulut akibat penggunaan masker. Bagaimana caranya? Ini dia informasinya yang dirangkum dari laman Shape dan Aedit.
1. Praktikkan kebersihan mulut yang baik
Menyikat gigi dan flossing dua kali sehari sangat penting untuk menjaga kebersihan mulut. Untuk kebersihan mulut yang maksimal, pilihlah sikat gigi yang memiliki bulu ekstra lembut karena ini dirancang untuk masuk ke area yang sulit dijangkau. Flossing juga memberikan bantuan ekstra untuk menghilangkan plak dari gigi.
Pilihlah pasta gigi yang mengandung fluoride karena dapat membantu melawan bakteri jahat dan memineralisasi ulang email. Bakteri jahat di mulut tidak boleh dibiarkan berkembang karena dapat menyebabkan demineralisasi, yang melemahkan enamel, meningkatkan sensitivitas, dan memudahkan asam; bakteri; dan racun untuk masuk lebih dalam ke gigi yang menyebabkan lebih banyak masalah.