5 Khasiat Cengkeh untuk Kesehatan, Wajib Tahu
Cengkeh adalah bunga kering dari tanaman syzygium aromaticum yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Ketika dalam keadaan segar bunga cengkeh berwarna merah dan akan berubah menjadi warna cokelat ketika mengering dan mengeluarkan aroma wangi. Cengkeh banyak dimanfaatkan sebagai seduhan hangat dan bumbu masakan.
1. Mengendalikan kadar gula darah, bagus untuk bumbu makanan
Saat memasak apakah kamu sudah memanfaatkan cengkeh sebagai bumbu masakan? Menjadikan cengkeh sebagai bumbu masakan adalah pilihan yang sehat lho. Karena cengkeh memiliki manfaat dapat mengendalikan kadar gula darah. Cengkeh mampu meningkatkan penyerapan gula dari darah ke sel, meningkatkan sekresi insulin dan meningkatkan fungsi sel-sel yang menghasilkan insulin.
2. Minuman sehat anti pilek dan menghangatkan tubuh
Seduhan hangat kombinasi seujung sendok teh cengkeh, 1 sendok teh bubuk teh (bukan shacet), 1 jempol dewasa jahe dan 5 butir kapulaga. Keempat bahan tersebuh direbus dengan 300-400 ml air. Maka akan menjadi seduhan sehat yang penuh khasiat yaitu mampu menghangatkan tubuh dan sebagai minuman sehat anti pilek.
3. Membubuh bakteri sehingga berkhasiat mengobati sakit gigi
Cengkeh adalah rempah-rempah yang membantu menjaga kesehatan mulut. Cengkeh memiliki sifat anti bakteri yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri yang menyababkan plak gigi dan masalah gusi tak sehat.
4. Meningkatkan imunitas tubuh
Mengonsumsi olahan cengkeh berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh (imun). Kandungan dalam cengkeh membantu meningkatkan produksi sel darah putih yang berfungsi membunuh bakteri. Cengkeh juga berkhasiat sebagai detox yang membersihkan racun-racun dalam tubuh sehingga tubuh aman dari serangan penyakit.
5. Memperlancar sistem pencernaan
Seduhan hangat cengkeh, kayu manis dan jeruk lemon selain segar juga menyehatkan lho. Khasiat cengkeh dalam seduhan hangat ini berkhasiat membantu memperlancar sistem pencernaan. Memperbaiki metabolisme tubuh. Sehingga tubuh menjadi sehat.
Banyak ya, khasiat dari si kecil cokelat satu ini. Membiasakan mengonsumsi olahan cengkeh bagus untuk kesehatan kamu. Jangan ragu buat mencoba ya.
