5 Persiapan yang Wajib Dipersiapkan oleh Para Pemula Sebelum Mendaki Gunung

26 Apr 2017, 10:00 WIB

Elsa Fitria Bena

5 Persiapan yang Wajib Dipersiapkan oleh Para Pemula Sebelum Mendaki Gunung

gentlemancode.id

Jika Anda adalah pecinta alam yang sudah lama bergelut di dunia pendakian gunung, maka kelima persiapan ini pasti sudah Anda lakukan setiap sebelum mendaki. Namun, bagi Anda yang baru saja ingin merasakan bagaimana mendaki gunung, Anda perlu melakukan persiapan-persiapan tertentu. Yang perlu Anda ketahui, mendaki gunung itu memiliki risiko, diantaranya capek, pegal, dan tidak nyaman. Namun jika persiapan-persiapan ini sudah Anda lakukan sebelum mendaki, tentu risiko itu bisa diminimalkan. Berikut adalah macam-macam persiapan sebelum mendaki yang sudah dirangkum kedalam lima poin.

1. Persiapan Mental

intim-adventure.blogspot.co.id

Mendaki gunung bukan perkara main-main. Sudah banyak kasus mengerikan yang terjadi di gunung. Anda perlu tahu bahwa di gunung akan ada banyak hal yang sangat berbeda dengan di perkotaan. Anda perlu mental yang baik. Merasa takut boleh-boleh saja, karena rasa takut itu adalah hal yang sangat wajar bagi manusia. Namun, jangan sampai rasa takut itu membuat mentalmu jatuh. Tanamkanlah kesan bahwa mendaki memang susah, dan Anda adalah orang yang kuat jika berhasil menyelesaikan pendakian itu. Anda harus menyelesaikan apa yang sudah Anda mulai, bukan?

2. Persiapan Fisik

brilio.net

Persiapan fisik itu sangat penting. Anda harus berolah raga terlebih dahulu jauh-jauh hari sebelum mendaki agar tubuhmu bisa beradaptasi dengan perjalanan jauh dan beban yang berat. Jika perlu Anda wajib berolah raga dua bulan sebelum jadwal pendakian. Anda tentu tidak ingin kram otot saat mendaki. Anda juga tentu tidak ingin menjadi orang yang selalu merepotkan teman-teman sependakian saat mendaki gunung, bukan?

3. Persiapan Administrasi

https://muhdhito.files.wordpress.com

Hal ini sering disepelekan oleh beberapa pendaki. Akibatnya, mereka dilarang mendaki. Anda tentu tidak ingin jika Anda sudah jauh-jauh menuju basecamp suatu gunung untuk registrasi, namun Anda ditolak dan tidak diizinkan untuk naik hanya karena ada satu berkas yang tertinggal di rumah. Periksa jenis registrasi gunung yang akan Anda tuju. Jika mereka meminta surat keterangan sehat, bawalah yang asli.

Jangan coba-coba membawa hasil scan atau memalsukan surat sehat. Saat ini beberapa gunung sudah menerapkan registrasi dengan cukup ketat dan mereka akan menolak surat sehat yang palsu. Dan jangan pernah lupa untuk mengecek jadwal buka-tutup gunung.

4. Persiapan Pengetahuan

http://pengetahuanku-duniaku.blogspot.co.id

Pengetahuan dasar mendaki harus Anda pahami. Anda perlu tahu medan seperti apa yang akan Anda lalui nanti. Anda bisa bertanya pada orang yang pernah mendaki gunung tersebut. Atau, Anda bisa membaca catatan perjalanan di blog-blog yang sudah ada. Anda perlu tahu seberapa lama Anda akan berjalan dan seberapa banyak logistik yang harus Anda bawa. Terutama, air. Apakah di sana ada sumber air, atau justru tidak ada sama sekali. Anda wajib mencari tahu.

5. Persiapan Ketretampilan

https://pixabay.com

Keterampilan dasar mendaki juga harus Anda tahu. Walau Anda pendaki pemula, persiapkan dirimu dengan keterampilan dasar seperti bagaimana caranya packing. Atau, keterampilan lain seperti bagaimana membangun tenda. Anda juga perlu tahu bagaimana Anda menyalakan kompor dan memasak nasi dengan nesting. Keterampilan dasar seperti itu bisa Anda pelajari dari cerita orang atau membaca.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.