ilustrasi mengupas kulit buah (freepik.com/Freepik)
Orang yang menggunakan pestisida pada tanaman perlu melindungi diri dengan mengenakan sarung tangan dan masker wajah.
Sementara itu, sebagai konsumen, kita bisa membatasi paparan residu pestisida pada produk makanan dengan cara mencuci atau mengupas buah dan sayur. Selain dapat mengurangi jumlah residu pestisida yang tertelan, mencuci dan mengupas buah sayur juga dapat mengurangi bakteri berbahaya yang kemungkinan ikut terbawa.
Banyak bukti ilmiah yang menyebutkan bahwa mengonsumsi buah dan sayur bermanfaat bagi kesehatan, terlepas dari produk tersebut organik atau konvensional. Oleh sebab itu, tidak perlu sampai menghindari mengonsumsi buah dan sayur hanya karena khawatir akan paparan pestisida.
Efek kesehatan yang muncul akibat residu pestisida pada makanan tergantung dari jumlah hingga cara terpapar. Pada umumnya, pestisida dapat tertinggal di buah dan sayur dalam jumlah yang sangat kecil sehingga kecil peluangnya kecil untuk bisa menimbulkan risiko kesehatan. Untuk meminimalkan jumlah residu pestisida, kamu bisa mencuci dan mengupas buah dan sayur.