Mimisan atau dalam istilah medis disebut epistaksis bisa terjadi pada siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Penyebabnya sendiri mulai dari luka di area hidung, kelainan darah, iritasi mukosa hidung, hingga tumor.
Namun, sebagian orang masih belum bisa menanganinya dengan benar. Apakah dengan mendongakkan kepala bisa menghentikan mimisan? Untuk lebih jelasnya, berikut langkah-langkah pertolongan pertama pada mimisan.
Saat darah mengalir keluar hidung, jangan panik dan tetap tenang. Rasa panik hanya akan membuat iritasimu makin parah. Selain itu, pembekuan darah bisa jadi makin terhambat.
Saat mimisan, sebagian orang akan memilih untuk berbaring dengan kepala menengadah ke belakang. Hal tersebut sebaiknya tak dilakukan karena akan menyumbat saluran napas. Adapun, posisi terbaik saat mimisan adalah duduk tegak dengan tubuh sedikit ke depan. Hal tersebut agar darah tak masuk kembali ke hidung dan jalur napas.
Berikutnya, tekan cuping dengan ibu jari dan jari telunjuk selama kurang lebih 10 menit. Hak tersebut untuk memberikan penekanan agar darah berhenti mengalir. Sementara, kamu bisa bernapas melalui mulut.
Sebisa mungkin jangan dengan sengaja batuk atau bersin selama mimisan. Hal itu akan membuat mimisan susah berhenti. Hal tersebut juga membuat darah yang mulai mengering kembali mengalir.
Namun, hindari menempelkan es batu langsung ke hidung. Cobalah untuk membungkus dengan handuk atau kain lembut terlebih dahulu. Tempelkan pada hidung agar darah lebih cepat berhenti.
Hal ini bisa membuatmu tersedak, batuk, dan muntah jika darah masuk hingga ke perut. Itu sebabnya, sebisa mungkin hindari teknik ini, ya.
Dengan begitu, kamu bisa mendapatkan diagnosis dan penanganan terbaik. Kamu pun perlu segera menghubungi dokter jika mimisan membuatmu sulit bernapas, kehilangan banyak darah, dan setelah mengalami kecelakaan serius.
Meski terlihat sepele, mimisan juga perlu ditangani dengan baik. Ikuti langkah-langkah di atas dengan baik, ya. Informasikan pada teman dan saudaramu jika kamu memiliki riwayat mimisan agar mereka bisa menolongmu ke depannya.