Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
8 Cara Mencegah Gigi Berlubang, Sebelum Ngilu dan Sakitnya Menyiksamu
unsplash.com
Ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat menyelematkan gigimu dari kerusakan, yang menyebabkan gigi berlubang. Dilansir dari berbagai sumber, beberapa kebiasaan di bawah ini sangat mudah untuk dilakukan di tengah aktivitasmu sehari-hari kok. Apa saja? Simak yuk!
1. Mengurangi makanan yang mengandung gula tinggi
unsplash.com
Makanan manis mengandung gula yang tinggi akan mempengaruhi kesehatan gigi. Karena dalam mulut terdapat bakteri yang dapat mengerogoti sisa-sisa makanan termasuk yang mengandung kandungan gula tinggi sehingga mempercepat gigi berlubang. Usahakan untuk mengurangi makanan yang mengandung gula tinggi seperti dalam kue kering, biji-bijian, sayur-sayuran, buah-buahan dan permen.
2. Hindari merokok
Editorial Team
EditorBayu D. Wicaksono
Follow Us