7 Manfaat Daun Tempuyung, Tanaman Herba yang Bisa Tumbuh di Bebatuan
Tanaman herba satu ini cukup sering ditemukan di sekitar kita karena mudah berkembang biak saat biji bunganya terbawa angin. Tanaman yang memiliki nama latin Sonchus Arvensis ini juga bisa tumbuh di mana pun, termasuk tembok dan bebatuan. Akan tetapi, kamu mungkin sering mengabaikan dan hanya menganggapnya tanaman liar biasa.
Nutrisi dalam daun tempuyung ternyata gak sesederhana penampilannya. Sonchus Arvensis mengandung banyak sumber alami yang baik untuk tubuh, seperti: asam amino, polifenol, protein; alfa dan beta-amyrin, lipid, hidrokarbon polimer, lupeol, pseudotaraxasterol dan taraxasterol. Lalu, apa saja sih manfaat daun tempuyung untuk kesehatan?
1. Mengurangi kadar asam urat
Penderita asam urat biasanya juga merasakan nyeri pada sendi mereka karena terjadi pembentukan kristal urat yang mengendap di dalam pembuluh darah. Karena itu, daun tempuyung berperan mendorong asam urat keluar melalui urin. Mengonsumsi Sonchus arvensis untuk waktu yang lama juga dapat mencegah pembentukan enzim yang dapat meningkatkan kadar asam urat.