Comscore Tracker

11 Fakta Chris Heria, Trainer Kalistenik Kece Inspirasi Hidup Sehatmu

Siapa yang langganan workout dengan videonya nih?

Beragam cara dapat dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar, salah satunya dengan melakukan rutinitas kalistenik. Kalistenik adalah serangkaian olahraga motorik yang dilakukan dengan memaksimalkan berat badan tubuh.

Jika kamu gemar melakukan kalistenik, kemungkinan besar kamu pernah mendengar nama Chris Heria yang aktif memberikan tips dan trik kalistenik melalui saluran YouTube miliknya. Kenali lebih jauh Chris Heria dengan 11 fakta berikut ini

1. Chris Heria lahir pada Desember 1991 dan dibesarkan di Miami, Florida, Amerika Serikat  

11 Fakta Chris Heria, Trainer Kalistenik Kece Inspirasi Hidup SehatmuChris Heria (instagram.com/chrisheria)

2. Di usia 29 tahun, ia aktif di industri kebugaran dengan membuka gymnya yang dinamai Calisthenics Academy 

11 Fakta Chris Heria, Trainer Kalistenik Kece Inspirasi Hidup SehatmuChris Heria (instagram.com/chrisheria)

3. Ia juga berbagi keahliannya melalui saluran YouTube miliknya, ThenX dan Chris Heria

11 Fakta Chris Heria, Trainer Kalistenik Kece Inspirasi Hidup SehatmuChris Heria (instagram.com/chrisheria)

4. Masing-masing channel YouTube-nya telah memiliki jutaan pengikut

11 Fakta Chris Heria, Trainer Kalistenik Kece Inspirasi Hidup SehatmuChris Heria (instagram.com/chrisheria)

6. Jika kurang cocok dengan panduan kalistenik melalui YouTube, para pengikut dapat menggunakan aplikasi Heria Pro

11 Fakta Chris Heria, Trainer Kalistenik Kece Inspirasi Hidup SehatmuChris Heria (instagram.com/chrisheria)

7. Aplikasi ini memiliki program latihan khusus yang dibimbing oleh Chris sendiri 

11 Fakta Chris Heria, Trainer Kalistenik Kece Inspirasi Hidup SehatmuChris Heria (instagram.com/chrisheria)

8. Kepopulerannya selaras dengan gym miliknya yang sukses dibuka pada beberapa cabang di dunia 

11 Fakta Chris Heria, Trainer Kalistenik Kece Inspirasi Hidup SehatmuChris Heria (instagram.com/chrisheria)

9. Untuk menjaga kebugarannya, ia mengaku berolahraga enam hari dalam seminggu  

11 Fakta Chris Heria, Trainer Kalistenik Kece Inspirasi Hidup SehatmuChris Heria (instagram.com/chrisheria)

10. Pada tiap-tiap harinya, Chris berolahraga selama dua hingga tiga jam  

11 Fakta Chris Heria, Trainer Kalistenik Kece Inspirasi Hidup SehatmuChris Heria (instagram.com/chrisheria)

11. Selain itu, ia juga menjaga pola makan untuk mempertahankan gaya hidup sehatnya 

11 Fakta Chris Heria, Trainer Kalistenik Kece Inspirasi Hidup SehatmuChris Heria (instagram.com/chrisheria)

Tips dan trik yang dibagikan dalam akun YouTube-nya menjadi inspirasi dalam penerapan pola hidup sehat. Apakah kamu salah satu penonton setia Chris Heria di channel YouTube-nya? Mana program latihan yang jadi favoritmu?

Baca Juga: 6 Pasangan YouTuber Indonesia-Korea, Bikin Iri Fans Drakor

Nur Rochim Photo Verified Writer Nur Rochim

Prokopton

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Agustin Fatimah

Berita Terkini Lainnya