Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

[QUIZ] Dari Sarapan Favoritmu, Ini Stabilitas Gula Darahmu

[QUIZ] Dari Sarapan Favoritmu, Ini Stabilitas Gula Darahmu
ilustrasi sarapan (pexels.com/Helena Lopes)

Sarapan bukan cuma soal mengisi perut. Jenis makanan yang kamu pilih di pagi hari bisa memengaruhi stabilitas gula darah, energi, dan fokus sepanjang hari. Yuk, lihat apa kata pilihan sarapanmu!

Question 1 / 1
0 / 1quiz has been answered.
ilustrasi sarapan bareng (pexels.com/Vlada Karpovich)

Kalau harus memilih, sarapan apa yang paling sering kamu makan?

Nasi Uduk Kebon Kacang Puas Hati Ibu Tati (google.com/maps/Liana Li)

Nasi uduk/nasi kuning lengkap dengan lauk

ilustrasi roti manis selai cokelat (vecteezy.com/ardydwiprayoga23153410)

Roti manis atau pastry + kopi

Oatmeal, telur, atau yogurt

ilustrasi gorengan untuk suguhan acara pernikahan (vecteezy.com/Roy Anditya Kusworo)

Gorengan atau makanan cepat saji

Share
Topics
Editorial Team
Nuruliar F
EditorNuruliar F
Follow Us

Latest in Health

See More

Berapa Batas Aman Makan Kue Kering Lebaran? Ini Anjurannya

21 Mar 2026, 09:16 WIBHealth