[QUIZ] Temukan Jenis Istirahat yang Paling Kamu Butuhkan Sekarang
Kamu sudah tidur cukup namun tetap merasa lelah? Mungkin tubuhmu bukan cuma butuh tidur, tetapi juga jenis istirahat yang berbeda.
Meskipun tidur penting, tetapi istirahat yang sesungguhnya lebih dari sekadar tidur nyenyak semalaman. Selain istirahat fisik, kamu juga membutuhkan istirahat mental, emosional, sosial, sampai spiritual.
Yuk cari tahu jenis istirahat yang paling kamu butuhkan sekarang dengan menjawab pertanyaan kuis ini!
Question 1 / 4
0 / 4quiz has been answered.
Setelah seharian beraktivitas, kamu paling sering merasa?
Badan yang lelah dan sulit diajak bangun pagi
PIkiran penuh, tidak bisa berhenti memikirkan pekerjaan atau tugas
Emosi yang tidak stabil, mudah kesal, atau sedih tanpa alasan jelas
Lelah karena harus bertemu banyak orang dan berpura-pura semangat
