Sembunyikan Wajah Lesumu Akibat Begadang dengan 7 Trik Ini
Siapa sih yang tidak pernah merasakan bergadang? Pasti semuanya pernah mengalami kan? Tetapi tahu gak kalian kalau keseringan begadang bisa membuat wajah kita menjadi lesu saat bangun keesokan paginya. Selain itu juga dapat menyebabkan kantung mata alias mata panda.
Jangan remehkan efek kurang tidur, selain mata panda dan keinginan untuk tidur berlebih, wajah akan terlihat kusam dan lesu. Coba lakukan trik di bawah ini agar wajahmu terlihat lebih fresh.
1. Banyak minum air putih
Konsumsilah air putih kurang lebih 8 gelas atau sekitar 2,5 liter air dalam sehari. Lakukan hal rutin ini setiap bangun tidur, misalnya menyiapkan segelas air putih di samping ranjang.
Air tidak hanya bisa diperoleh dari minum, sayur dan buah-buahan juga mengandung banyak air. Perbanyaklah konsumsi buah dan sayur ketika bosan minum air putih.