5 Manfaat dari Susu Kuda yang Jarang Orang Ketahui, Berani Coba?
remotelands.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kamu penggemar susu sapi? Mungkin kamu harus beralih untuk mencoba susu kuda karena kandungan manfaat di dalamnya. Susu kuda merupakan hasil susu perah dari kuda betina yang mana mengandung berbagai manfaat bagi seperti kandungan protein susu, asam lemak tak jenuh, dan juga vitamin C.
Minuman berbahan dasar susu kuda juga cukup populer di daratan Eropa. Dibalik keunikannya, sudahkah kamu mengetahui manfaat yang terkandung di dalamnya?
1. Mengandung lemak tak jenuh
Pexels/FlickrJangan khawatir akan kolesterol apabila mengonsumsi susu kuda karena kandungan lemaknya tidaklah jenuh sehingga aman untuk dikonsumsi. Selain itu, manfaat dari lemak tak jenuh yang terdapat di dalam susu kuda mampu menghindari kolesterol jahat maupun mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.
2. Cocok untuk diet
netdoctor.co.ukJangan khawatir untuk mengonsumsi susu kuda apabila kamu masih dalam proses diet. Susu kuda hanya mengandung 44 kalori dalam 100 gramnya. Jumlah ini tentu saja sangat berbeda dengan susu sapi yang memiliki kadar hingga 64 kalori sehingga sangat direkomendasikan untuk kamu yang menjaga proporsi berat tubuh agar selalu ideal.
Baca Juga: Boleh Gak Sih Minum Susu Sapi Mentah? Ini 7 Penjelasannya Menurut Ahli
3. Melancarkan organ pencernaan
Editor’s picks
buoyhealth.comSusu kuda memang telah dikenal mengandung manfaat baik yang berguna untuk mengatasi permasalahan pada organ pencernaan. Hal ini karena susu kuda memiliki kandungan baik yang dapat berfungsi sebagai probiotik alami yang dapat membantu stimulasi pertumbuhan bakteri baik di dalam organ pencernaan.
4. Alternatif untuk kecantikan
Pexels/Đàm Tướng QuânUntuk kamu yang ingin tampil cantik dan memukau dengan kulit yang lembab dan awet muda, maka susu kuda dapat menjadi pilihannya. Hal ini karena terdapat zat anti bakteri yang bermanfaat untuk mengatasi persoalan jerawat. Selain itu, susu kuda mampu memberikan efek lembab dan anti penuaan diri kepada mereka yang mengonsumsinya.
5. Meningkatkan vitalitas pria
Pexels/BurstSejak dahulu memang susu kuda telah dikenal dengan manfaatnya untuk meningkatkan vitalitas pria dalam hal seksual sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi oleh para pria guna memberikan keharmonisan dalam hubungan suami istri. Manfaat ini tentu saja menjadi salah satu yang alami dan baik untuk dikonsumsi.
Nah, lima manfaat dari susu kuda di atas dapat menjadi informasi bagi kamu yang ingin mengonsumsi susu kuda agar tidak bingung dan ragu lagi. Bagaimana menurutmu?
Baca Juga: 7 Tanda Kamu Mengalami Intoleransi Laktosa, Menolak Produk Olahan Susu
Tresna Nur Andini
Terima kasih sudah membaca tulisan saya | Seorang penulis biasa yang gemar berdiskusi. Mari berteman melalui ig : @tresnajaa
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
