Kamu pernah mimisan? Bagaimana kamu menanganinya? Mimisan biasanya terjadi pada anak-anak, tetapi tidak menutup kemungkinan terjadi juga pada kita yang remaja dan dewasa karena berbagai faktor.
Sudah tepatkah cara penanganan yang pernah kamu lakukan? Hati-hati, karena jika salah, justru akan berbahaya. Dilansir dari berbagai sumber, berikut cara-cara penanganan mimisan yang baik!
Tidak usah panik, mimisan bukan tanda penyakit yang serius. Penyebab terjadinya mimisan juga kebanyakan tidak berbahaya.
Kebanyakan orang melakukan tindakan yang salah, yaitu dengan berbaring. Berbaring akan menyebabkan darah masuk kembali dan menyumbat jalannya napas. Seharusnya kamu duduk dengan posisi tegak. Posisi ini akan mengurangi tekanan dalam pembuluh darah di hidungmu, dan akan menghambat perdarahan terjadi lebih banyak.
Jangan sekali-kali menelan darahmu sendiri. Tertelannya darah nantinya dapat mengiritasi perutmu.
Meski pendarahan keluar pada satu lubang saja, kamu harus menjepitnya di kedua lubang. Lakukanlah selama 10 menit. Tindakan ini akan memberi tekanan pada sumber pendarahan, kemudian pendarahan akan terhenti. Selama penjepitan, bernapaslah melalui mulut.
Jika pendarahan masih terjadi, jangan sengaja mencoba untuk mengeluarkan darah dari hidung. Itu malah membuat pendarahan sulit untuk berhenti dan mencairkan kembali darah-darah yang sudah mengering.
Hancurkan es batu dan bungkus menggunakan kain, handuk, atau kantong, lalu tempelkan ke hidung yang mengalami pendarahan. Ini akan menghentikan pendarahan dan meredakan peradangan dengan menenangkan pembuluh darah.
Cuka dapat menghentikan aliran darah, membersihkan hidung dan darah yang mengering. Gunakan bola kapas, celupkan pada cuka, dan letakkan pada hidung yang mengalami pendarahan. Biarkan selama beberapa menit hingga pendarahan berhenti.
Garam bisa kamu gunakan untuk menghilangkan iritasi yang menyebabkan mimisan. Campurkan satu sendok teh garam dengan satu cangkir air hangat, kemudian basuhkan ke hidung.
Dianjurkan untuk tidak melakukan aktivitas yang berat selama setidaknya 24 jam. Usahakan juga untuk tidak membungkuk dan membuang ingus untuk mencegah terjadinya iritasi pada hidung
Cara-cara di atas sudah tepat untuk kamu lakukan dalam menangani mimisan dengan cepat. Apabila darah tidak berhenti juga dalam 20 menit atau mengalami sesak napas, muntah, pusing; segeralah ke dokter atau rumah sakit untuk ditangani secara medis.