ilustrasi pria obesitas (pexels.com/Towfiqu barbhuiya)
Pada orang dengan diabetes tipe 2 yang juga mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, pengelolaan berat badan dapat menjadi target penting bersama pengendalian gula darah. Pengaturan makan, aktivitas fisik, dan dukungan perubahan perilaku dapat membantu mencapai target berat badan sekaligus memperbaiki hasil kesehatan.
Namun, itu tidak berarti setiap orang dengan diabetes harus menurunkan berat badan. Targetnya perlu mempertimbangkan kondisi tubuh dan kesehatan pasien.
“Setiap pasien diabetes tipe 2 memiliki kondisi dan kebutuhan perawatan yang berbeda,” kata Dr. Wismandari.
Ada konsep quality weight loss, yang mana perubahan berat badan dinilai dari manfaat kesehatan yang menyertainya, bukan hanya jumlah kilogram yang hilang. Pada pasien dengan kelebihan berat badan atau obesitas, pendekatan ini memperhatikan pengurangan lemak—terutama lemak di sekitar organ—serta upaya mempertahankan massa otot dan fungsi fisik.
“Penurunan berat badan yang berkualitas bukan hanya tentang berapa kilogram berat badan yang berkurang, tetapi juga manfaat kesehatan yang menyertainya. Pada individu dengan kelebihanberat badan atau obesitas, pengelolaan berat badan yang tepat dapat membantu mengurangi penumpukan lemak di sekitar organ dalam, memperbaiki pengendalian gula darah, serta memperbaiki faktor risiko penyakit lainnya, seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan lain-lain.
Manfaat kesehatan inilah yang perlu diperhatikan agar pengelolaan berat badan tidak hanya berfokus pada angka timbangan, tetapi juga kualitas hidup dalam jangka panjang,” jelas dr. Riyanny Tarliman, Associate Director, Medical and Regulatory dari Novo Indonesia.