Comscore Tracker

5 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Mata Panda, Sering Melakukan?

Mata panda tak selalu disebabkan karena genetika lho

Kebanyakan orang berpikir bahwa kantung mata dan lingkaran hitam di sekitar mata disebabkan oleh kurang tidur dan faktor genetika. Hal tersebut ada benarnya, akan tetapi masih ada faktor selain kurang tidur dan genetika yang menyenangkan kulit sekitar mata jadi kurang terawat.

Salah satu faktor yang paling berpengaruh adalah kebiasaan sehari-hari. Ya, ternyata banyak kebiasaan sepele yang mungkin sering kamu lakukan setiap hari ternyata bisa membuat lingkaran hitam di sekitar mata. Apa sajakah itu? Menurut The Healthy dan Vogue, berikut beberapa di antaranya.

1. Terlalu sering terpapar sinar matahari

5 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Mata Panda, Sering Melakukan?womenwholiveonrocks.com

Jika area di bawah matamu terlihat lebih kecoklatan dari waktu ke waktu, ini bisa jadi karena pigmentasi alami. Kulit di sekitar mata sangat sensitif, dan bisa jadi rusak akibat paparan sinar matahari. Karena matahari meningkatkan produksi melanin, paparan sinar matahari akan menyebabkan lingkaran hitam di area sekitar mata.

Sebagai solusi, pastikan untuk selalu menggunakan kacamata hitam dengan label perlindungan UV 100 persen atau perlindungan UV 400 yang dapat memblokir sinar matahari secara efisien.

2. Konsumsi garam dan kafein secara berlebihan

5 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Mata Panda, Sering Melakukan?unsplash.com/Nathan Dumlao

Bagi sebagian orang, jika sebelum tidur mereka mengonsumsi makanan yang mengandung garam, besoknya mereka akan bangun pagi dengan kantung di bawah mata. Hal ini dikarenakan, makanan tertentu dengan kadar natrium dan kafein yang tinggi akan menyebabkan tubuh menahan air, yang salah satu dampaknya adalah menyebabkan kantung mata dan daerah sekitar mata tampak lebih gelap.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Penggunaan HP yang Mengganggu Kesehatan

3. Penggunaan makeup yang kurang tepat

5 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Mata Panda, Sering Melakukan?unsplash.com/Element 5 Digital

Produk makeup biasanya dipakai sebagai solusi instan untuk menutupi masalah kulit, termasuk garis-garis halus, kantung mata, dan lingkaran gelap di sekitar mata. Sayangnya, kalau kamu menggunakan produk yang tidak tepat, hal ini justru akan memperparah masalah ini. Terlebih jika produk tersebut digunakan di area sekitar mata, seperti maskara, eyeliner, eyeshadow, bahkan bedak.

Jika produk tersebut tidak dapat ditoleransi oleh tubuh, hal ini dapat menyebabkan reaksi alergi dan iritasi yang memperparah masalah kulit sekitar mata. Untuk itu, hindari memakai produk makeup abal-abal dan segera hentikan pemakaian makeup jika kamu menyadari adanya perubahan negatif pada mata setelah menggunakan produk tersebut.

4. Sering menggosok area mata

5 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Mata Panda, Sering Melakukan?unsplash.com/Brooke Cagle

Sejumlah aktivitas, seperti menggosok, menggaruk, hingga mengusap mata dapat menyebabkan terbentuknya lingkaran hitam. Oleh karenanya, kamu dilarang menggaruk atau memperlakukan area mata ini dengan kasar.

Untuk menenangkan area mata dan mencegah dirimu dari aktivitas menggaruk mata. Kamu bisa menggunakan masker mentimun untuk mata. Sebab mentimun dapat mendinginkan, menyegarkan, dan menenangkan mata. Ditambah, menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Aging Research & Clinical Practice, mentimun memiliki sifat anti-inflamasi yang tentunya sangat baik untuk kulit mata.

5. Menatap komputer terlalu lama

5 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Mata Panda, Sering Melakukan?Unsplash.com/Arif Riyanto

Menatap komputer sepanjang hari dapat memaksa mata bekerja lebih keras, yang membuat banyak tekanan pada pembuluh darah di sekitar mata. Dan ketika pembuluh darah di sekitar mata membesar, itu membuat kulit di sekitar mata terlihat lebih gelap. Ini terjadi ketika tubuh memproduksi lebih banyak kortisol untuk melawan tekanan tambahan yang dialami otot-otot mata. Untuk itu, istirahatkan mata setiap satu jam sekali.

Gimana? Apakah kamu sering melakukan kebiasaan di atas? Kalau iya, bisa jadi penyebab mata gelap yang selama ini kamu alami adalah karena kamu sering melakukan kebiasaan di atas.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Positif Ini Bisa Membuat Tulangmu Sekuat Baja

Eka ami Photo Verified Writer Eka ami

Lifelong learner

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Tania Stephanie

Berita Terkini Lainnya