Haid Berhenti Sehari Lalu Keluar Lagi, Apakah Normal?

Darah menstruasi tidak selalu keluar dengan jumlah yang sama setiap hari. Alirannya biasanya lebih banyak pada awal menstruasi, kemudian berangsur berkurang menjelang akhir masa haid. Pada hari-hari terakhir, darah bisa hanya terlihat sebagai bercak ringan berwarna merah muda atau kecokelatan sebelum berhenti sepenuhnya. Perubahan aliran tersebut membuat darah haid terkadang terlihat seperti berhenti sementara, lalu muncul kembali keesokan harinya.

Kondisi ini masih bisa termasuk bagian dari menstruasi yang sama apabila darah kembali keluar dalam rentang masa haid dan total durasinya masih berada dalam batas umum. Menstruasi umumnya berlangsung sekitar 2–7 hari, meskipun durasinya dapat berbeda pada setiap orang. Jadi, jeda satu hari tanpa darah tidak otomatis berarti menstruasi sudah selesai atau perdarahan berikutnya merupakan siklus baru.

Kadar hormon estrogen dan juga progesteron  sangat berperan dalam mengatur siklus menstruasi serta perubahan lapisan dinding rahim. Ketika keseimbangan hormon mengalami perubahan, pola perdarahan bisa ikut berubah, termasuk jumlah darah dan keteraturan siklus. Kondisi ini dapat dipengaruhi oleh stres, perubahan berat badan yang cukup drastis, olahraga berlebihan, maupun gangguan kesehatan tertentu yang memengaruhi proses ovulasi.

Penggunaan kontrasepsi hormonal juga dapat membuat pola menstruasi berubah. Pil KB, suntik KB, dan implan, misalnya, bisa menyebabkan perdarahan yang tidak teratur atau bercak di luar jadwal haid, terutama ketika tubuh masih menyesuaikan diri dengan metode kontrasepsi tersebut. Perubahan semacam ini tidak selalu berbahaya, tetapi perdarahan yang terus berulang atau berbeda jauh dari pola biasanya sebaiknya dikonsultasikan kepada dokter.

Haid yang kembali keluar setelah berhenti perlu diperhatikan jika total perdarahannya berlangsung lebih dari tujuh hari. Jumlah darah yang jauh lebih banyak dari biasanya, kebutuhan mengganti pembalut setiap satu hingga dua jam, atau keluarnya gumpalan darah berukuran besar juga bisa menjadi tanda perdarahan menstruasi berlebihan. Kondisi tersebut berisiko menyebabkan kekurangan darah atau anemia apabila berlangsung terus-menerus.

Perdarahan yang muncul di luar jadwal menstruasi juga tidak sebaiknya langsung dianggap sebagai sisa darah haid. Bercak atau perdarahan di antara dua periode menstruasi dapat berkaitan dengan perubahan hormon, gangguan ovulasi, penggunaan kontrasepsi, polip rahim, atau kondisi lain yang membutuhkan pemeriksaan lebih lanjut. Perhatikan pula apakah perdarahan tersebut muncul setelah berhubungan seksual atau terjadi berulang pada waktu yang tidak sesuai dengan jadwal menstruasi.

Pemeriksaan ke dokter kandungan sebaiknya dilakukan jika perdarahan berlangsung lebih dari tujuh hari, sering muncul di luar jadwal menstruasi, atau pola haid berubah drastis selama beberapa siklus. Keluhan berupa nyeri perut yang berat, demam, tubuh terasa sangat lemas, dan pusing juga perlu diperhatikan. Jika darah keluar sangat banyak hingga pembalut penuh setiap jam selama beberapa jam berturut-turut, terlebih disertai sesak napas, nyeri dada, atau hampir pingsan, segera cari pertolongan medis.

Kemungkinan kehamilan juga perlu dipertimbangkan apabila terjadi perdarahan yang tidak biasa setelah berhubungan seksual tanpa kontrasepsi atau ketika jadwal haid terlambat. Perdarahan yang disertai nyeri perut bagian bawah, terutama jika terasa kuat atau hanya pada satu sisi, perlu segera diperiksa karena bisa berkaitan dengan kehamilan ektopik. Dokter dapat menentukan pemeriksaan yang diperlukan berdasarkan riwayat siklus, kemungkinan kehamilan, jumlah perdarahan, dan keluhan lain yang dialami.

Haid yang sempat berhenti sehari lalu keluar lagi memang bisa terjadi tanpa menandakan masalah serius, terutama jika total durasinya masih berada dalam rentang menstruasi yang umum dan tidak disertai keluhan lain. Namun, perubahan yang berulang, perdarahan berkepanjangan, atau darah yang keluar jauh lebih banyak dari biasanya tidak sebaiknya diabaikan. Catat tanggal mulai dan berhentinya menstruasi, jumlah darah yang keluar, serta keluhan yang menyertai agar perubahan pola haid lebih mudah dijelaskan saat berkonsultasi dengan dokter.

Referensi