Kenapa Tenggorokan Gatal? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

08 Jan 2026, 20:06 WIB

Siti Marliah

Kenapa Tenggorokan Gatal? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

gambar perempuan yang mengalami tenggorokan gatal (freepik.com/krakenimages.com)

Intinya Sih

Tenggorokan gatal bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti alergi, infeksi, refluks asam lambung, asap rokok, polusi udara, dan produk dengan aroma kuat.
Gak semua tenggorokan gatal bisa diobati di rumah. Penanganannya tergantung pada penyebabnya, seperti minum obat alergi atau mengonsumsi madu untuk meredakan iritasi.
Kapan harus menghubungi dokter? Jika kondisi tidak membaik setelah seminggu atau muncul gejala baru seperti demam, pilek, pembengkakan hingga sulit menelan atau bernapas.

Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)

Kamu pasti pernah mengalami yang kondisi di mana tenggorokan terasa gatal. Well, tenggorokan gatal memang merupakan kondisi umum dan pernah dialami oleh semua orang. Rasanya seperti tergores atau geli yang membuat kita ingin batuk sampai rasa gatalnya hilang.

Tenggorokan gatal umumnya gak berbahaya, dan hanya memberikan rasa gak nyaman. Namun jika kamu peka, tenggorokan gatal juga sebetulnya merupakan sinyal tubuh yang mencoba memberitahumu bahwa ada sesuatu yang salah di tenggorokan. Lalu sebenarnya, apa penyebab dari tenggorokan gatal dan bagaimana cara mengatasinya?

Table of Content

1. Tenggorokan gatal bisa disebabkan oleh banyak hal

2. Gak semua tenggorokan gatal bisa diobati di rumah

3. Kapan harus menghubungi dokter?

1. Tenggorokan gatal bisa disebabkan oleh banyak hal

gambar perempuan yang menderita influenza (freepik.com/Drazen Zigic)

Tenggorokan gatal bukanlah penyakit. Namun seperti yang dibahas sebelumnya, tenggorokan yang gatal bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah di tenggorokanmu. Dilansir Cleveland Clinic, tenggorokan gatal sendiri bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti:

Banyak orang beranggapan kalau hanya hidung atau kulit yang menunjukkan reaksi ketika kita mengalami alergi. Nyatanya, tenggorokan juga melakukan hal yang sama. Ketika kita mengalami alergi, tubuh melepaskan senyawa bernama histamin. Histamin ini merupakan zat kimia yang dilepaskan oleh sistem kekebalan tubuh untuk memberikan sinyal pada sel-sel tubuh. Sayangnya, keberadaan histamin ini juga lah yang membuat kita mengalami berbagai reaksi alergi seperti gatal-gatal, bersin, sampai tenggorokan yang terasa gatal.
Selain alergi, infeksi juga bisa menyebabkan tenggorokan gatal. Biasanya ini terjadi ketika yang terinfeksi adalah sistem pernapasan. Bahkan bisa dibilang, tenggorokan gatal merupakan salah satu gejala utama berbagai penyakit infeksi seperti influenza, sampai COVID-19.
Gak kalah serius dari dua penyebab lainnya, refluks asam lambung atau GERD ternyata juga bisa bikin tenggorokan gatal. Ini terjadi karena asam lambung naik ke tenggorokan. Akibatnya tenggorokan bukan hanya terasa gatal, tetapi juga terasa seperti terbakar.
Gak selalu karena penyakit, kadang asap rokok, polusi udara, asap pembakaran, hingga produk dengan aroma kuat juga bisa menyebabkan tenggorokan gatal. Ini karena polusi udara, asap, hingga produk dengan aroma kuat bisa menyebabkan iritasi pada tenggorokan. Jika sudah begini, bukan hanya tenggorokan yang terasa gatal, kamu juga mungkin akan merasa sakit ketika menelan makanan atau minuman.

2. Gak semua tenggorokan gatal bisa diobati di rumah

gambar madu (freepik.com/Freepik)

Mengingat penyebabnya beragam, maka cara penanganan tenggorokan gatal juga berbeda. Semua tergantung pada penyebabnya. Jika tenggorokan yang gatal disebabkan oleh alergi, maka kamu jelas harus mengatasinya dengan minum obat alergi yang diresepkan oleh dokter. Begitu juga jika tenggorokan gatal karena GERD, maka yang harus kamu lakukan pertama kali adalah mengobati GERD-nya.

Dilansir WebMD, jika tenggorokan gatal karena infeksi flu atau iritasi, kamu bisa mengatasinya dengan beberapa cara sederhana seperti minum banyak air untuk memastikan tenggorokan tetap lembap dan mencegah dehidrasi. Cara lainnya adalah dengan mengonsumsi dua sendok madu untuk membantu meredakan iritasi. Jika gak ada madu, kamu juga bisa meredakan tenggorokan gatal dengan mencampurkan ½ sendok teh garam dengan 1 cangkir air hangat, dan menggunakannya untuk berkumur.

3. Kapan harus menghubungi dokter?

gambar pasien berkonsultasi dengan dokter (freepik.com/pressfoto)

Tenggorokan gatal umumnya bukan kondisi serius, dan biasanya sembuh dalam hitungan hari. Dilansir Healthline, tetapi dalam beberapa kasus, tenggorokan gatal juga membutuhkan penanganan. Pertanyaannya, kapan kita harus menghubungi dokter? Well, kamu bisa ke dokter jika kondisi kamu gak mengalami perbaikan setelah seminggu.

Terutama jika setelah beberapa hari kamu juga mengalami berbagai gejala baru seperti mengi, demam, pilek, pembengkakan hingga sulit menelan atau bernapas. Nantinya dokter akan melakukan pemeriksaan untuk mengetahui apakah adanya kemerahan, tanda peradangan, atau lendir di sinus. Terakhir, dokter mungkin akan merekomendasikan kamu untuk melakukan tes alergi untuk memastikan penyebab utama dari tenggorokan gatal yang kamu alami.

Tenggorokan gatal memang bukan penyakit. Meski begitu bukan berarti kamu bisa mengabaikan kondisi ini begitu aja. Jika tenggorokan kamu gak kunjung membaik setelah beberapa hari, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter karena bisa jadi kamu menderita penyakit yang lebih serius dan membutuhkan penanganan medis.

Referensi

"Itchy Throat — Symptoms.” Cleveland Clinic Health. Diakses Januari 2026.
“Itchy Throat: Causes and Solutions.” EMC Indonesia / Care Plus. Diakses Januari 2026.
“Itchy Throat.” Healthline. Diakses Januari 2026.
“What Causes an Itchy Throat?” Medical News Today. Diakses Januari 2026.
“Remedies for Itchy Throat.” WebMD. Diakses Januari 2026.
“Histamine — What It Does and Why It Matters.” Cleveland Clinic Health. Diakses Januari 2026.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.