Mencuci Rambut dengan Bir Apakah Bermanfaat?

Bir terbuat dari hop, bunga tanaman Humulus lupulus, dan barley.

Hop mengandung sifat antiradang, antioksidan, dan antimikroba yang dapat menutrisi rambut. Sementara itu, barley mengandung seng dan vitamin B yang menghidrasi dan menguatkan rambut.

Saat kamu keramas menggunakan bahan-bahan tersebut, itu dapat mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.

Keramas menggunakan bir diyakini menawarkan manfaat sebagai berikut ini:

• Melembapkan dan mengurangi rambut kusut. Kandungan vitamin B dalam bir mengondisikan rambut dan mengunci kelembapan untuk rambut yang terhidrasi dan halus.
• Mendorong kilau alami. Bir diyakini menguatkan rambut dan mengurangi kerusakan, sehingga menghasilkan rambut yang halus dan berkilau.
• Membersihkan dan membuat rambut tampak bervolume. Bir dapat membersihkan rambut dan menghilangkan minyak sehingga menahan rambut menjadi lebih bervolume.
• Membantu mengurangi ketombe. Vitamin dan antioksidan dalam bir diyakini dapat membantu mengatasi kulit kepala kering atau berminyak yang merupakan penyebab ketombe.

Sayangnya, belum ada penelitian ilmiah yang mendukung gagasan bahwa bir menawarkan manfaat jangka panjang bagi kesehatan rambut. Sebagian besar klaim didasarkan pada pengalaman pribadi, bukan studi klinis. Kendati beberapa orang mungkin melihat efek sementara, tetapi peningkatan tersebut tidak berakar pada ilmu pengetahuan yang terbukti.

Konon, pH asam bir dapat membantu menutup kutikula rambut, yang membuat rambut lebih mudah diatur. Namun, efek ini hanya bertahan sementara, mirip dengan yang mungkin ditawarkan kondisioner standar. Meskipun membuat rambut tampak lebih indah, tetapi kondisioner tidak serta-merta meningkatkan kesehatan rambut.

Salah satu kerugian signifikan dari mencuci rambut dengan bir adalah kandungan alkoholnya. Alkohol dapat mengeringkan kulit kepala dan rambut, terutama jika sering digunakan. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan rusak.

Selain itu, bir dapat meninggalkan residu pada rambut jika tidak dibilas dengan benar. Residu ini dapat membebani rambut, membuatnya tampak kusam dan berminyak seiring waktu. Bagi mereka yang memiliki rambut tipis, hal ini dapat menjadi masalah, karena dapat mengurangi volume rambut dan membuatnya semakin tipis.

Jika ingin menggunakan bir untuk mencuci rambut, kamu bisa menggunakannya maksimal sekali dalam seminggu. Berikut cara melakukannya:

1. Tuangkan 230 mL bir ke dalam gelas.
2. Cuci rambut dengan sampo dan kondisioner seperti biasa. 
3. Tuang bir secara merata ke rambut dan kulit kepala. Pijat-pijat sebentar.
4. Diamkan selama sekitar 15 menit.
5. Gunakan air dingin untuk membilas bir. Pastikan kamu membilas dengan benar hingga tidak ada residu bir yang tersisa di rambut.

Beberapa orang menyarankan untuk menambahkan bahan lain, seperti cuka sari apel, air jeruk lemon, atau minyak jojoba untuk menambahkan manfaat.

Jadi, meskipun ada klaim bahwa keramas dengan bir akan meningkatkan kesehatan rambut, tapi tidak ada bukti klinis yang mendukung klaim ini. Jika kamu tertarik untuk menambahkan bir ke dalam rutinitas perawatan rambut, pertimbangkan untuk mendiskusikan kemungkinan efek positif dan negatif dengan dokter atau dokter kulit.

Referensi

"The great beer shampoo myth: Why washing your hair with a pint is pointless". BBC Science Focus. Diakses pada Oktober 2024.
"Can Rinsing and Shampooing with Beer Benefit Your Hair?" Healthline. Diakses pada Oktober 2024.
"Beer for Hair Growth: Here's What You Need to Know". Oakwell Cosmetics. Diakses pada Oktober 2024.