Mengenal Fatty Liver, Penumpukan Lemak di Hati yang Berbahaya

Fatty liver berdampak terhadap pembesaran hati yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit di area sisi kanan atas perut.

Dalam beberapa kasus, perlemakan hati dapat menyebabkan peradangan yang menimbulkan fibrosis hati atau jaringan parut. Jika jaringan parut ini makin parah, besar kemungkinannya untuk terjadi sirosis yang dapat mengganggu fungsi hati dan merusak strukturnya.

Gejala sirosis antara lain: kelelahan, kehilangan selera makan hingga terjadi penurunan berat badan, kulit gatal, mata kuning, sakit perut, kebingungan, pembuluh darah membesar di area kulit tertentu, pembesaran payudara pada pria, serta pembengkakan kaki.

Ada dua tipe utama fatty liver, non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD) dan alcoholic fatty liver disease (AFLD).

NAFLD sendiri dibagi menjadi tiga jenis, yaitusimple non-alcoholic fatty liver, non-alcoholic steatohepatitis, dan acute fatty liver of pregnancy.

Sementara itu, yang termasuk dalam AFLD adalah simple AFLD dan alcoholic steatohepatitis. 

NAFLD terjadi ketika penumpukan lemak di hati penderita bukan disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebih, berkebalikan dengan AFLD.

Menurut sebuah laporan dalam "World Journal of Gastroenterology", sekitar 27 persen NAFLD dapat berkembang dari gen spesifik yang diwariskan dari orang tua ke anak.

Sementara itu, beberapa kondisi juga diduga kuat dapat meningkatkan risiko terjadinya NAFLD, yaitu obesitas, diabetes tipe 2, resistansi insulin, sindrom metabolik, dan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Selain itu, kadar lemak dalam darah yang tinggi juga dapat menjadi kontributor dalam pengembangan fatty liver.

Pada kasus yang jarang, pasien hepatitis C, sindrom ovarium polikistik (PCOS), ibu hamil, dan konsumsi obat-obatan tertentu seperti amiodaron, tamoksifen, dan methotrexate juga dapat mengembangkan risiko terjadinya fatty liver.

Dilansir Verywell Health, kamu berisiko risiko mengalami fatty liver bila:

• Minum alkohol secara berlebihan (untuk AFLD)
• Obesitas
• Diabetes atau pra-diabetes (untuk NAFLD)
• Pola makan tinggi gula dan makanan olahan
• Hiperlipidemia (tingginya kadar lipid atau lemak dalam darah)
• Aktivitas fisik yang rendah
• Masalah pencernaan
• Predisposisi genetik

Fatty liver juga bisa berkembang dengan penurunan berat badan drastis atau sebagai efek samping dari pengobatan tertentu. Banyak risiko dari NAFLD yang bisa diatasi dengan perubahan pola hidup.

Dalam proses diagnosis, dokter mungkin akan menggunakan beberapa metode untuk memastikan apakah pasien punya masalah yang berhubungan dengan perlemakan hati.

Metodenya mulai dari wawancara medis, riwayat kesehatan, tes darah, pemeriksaan fisik, tes pencitraan dengan CT scan atau MRI, dan biopsi hati.

Dokter juga akan bertanya tentang konsumsi alkohol, obat-obatan yang dikonsumsi, pola makan, dan kondisi kesehatan lainnya.

Tes darah akan dilakukan untuk mengetahui tingkat enzim pada hati seperti alanine aminotransferase dan aspartate aminotransferase.

Biopsi hati diperlukan jika pasien diduga berisiko mengalami non-alcoholic steatohepatitis atau tes lain yang menunjukkan adanya komplikasi akibat sirosis.

Dalam beberapa kasus, fatty liver bisa dicegah dengan melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat.

Dilansir Cleveland Clinic, cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh dengan:

• Jaga berat badan tetap ideal. Bila kamu kelebihan berat badan atau obesitas, turunkan secara perlahan.
• Rutin olahraga.
• Batasi konsumsi alkohol.
• Minum obat sesuai resep dan anjuran dokter.

Bila mengalami gejala seperti hilangnya nafsu makan, nyeri perut, mual dan muntah, serta sakit kuning, segera buat janji temu dengan dokter. Bila ditangani sedini mungkin, kamu akan terhindar dari komplikasi berbahaya.