7 Mitos Asma dan Faktanya yang Wajib Kamu Tahu!

Banyak orang yang menganggap kalau olahraga akan memperburuk gejala asma. Faktanya, para ahli merekomendasikan agar anak-anak dengan asma tetap aktif secara fisik.

Aktivitas fisik membantu memperkuat dan meningkatkan fungsi paru-paru. Hal ini juga ditemukan untuk meningkatkan kebugaran secara keseluruhan dan kualitas hidup penderita asma.

Anak-anak juga dianjurkan untuk tetap aktif guna mencegah obesitas, yang mana kondisi kelebihan berat badan bisa memperburuk gejala asma. Jika perlu konsultasikan ke dokter apa saja jenis olahraga yang aman untuk dilakukan.

Asma bukanlah kondisi psikologis atau mental. Asma adalah penyakit fisik kronis yang terjadi ketika saluran udara menjadi bengkak dan meradang. Jalan napas seseorang mengencang saat tubuh bereaksi terhadap pemicu tertentu, seperti alergen, asap, olahraga, udara dingin, atau stres. Reaksi fisik ini membuat seseorang kesulitan bernapas.

Beberapa kondisi psikologis dapat menyebabkan gejala seperti asma. Misalnya, serangan panik dapat menyebabkan sesak napas atau ketidakmampuan bernapas secara tiba-tiba. Namun, gejala ini bukanlah asma.

Banyak orang beranggapan bahwa obat asma bersifat adiktif karena ada yang mengandung steroid. Namun, steroid yang bekerja di beberapa inhaler asma berbeda dan tidak membuat kecanduan.

Karena asma adalah kondisi kronis, obat jangka panjang diperlukan untuk mengatasi gejalanya. Obat-obatan ini mengendurkan otot-otot di sekitar saluran udara dan memperlebar saluran udara.

Bronkodilator dan kortikosteroid inhalasi adalah beberapa obat yang digunakan untuk mengelola asma. Jenis obat ini tidak membuat kecanduan dan bermanfaat untuk mengendalikan asma. Untuk itu, diskusikan ke dokter untuk mengetahui resep obat yang tepat.

Ada komponen inflamasi sistemik (seluruh tubuh) dari asma dan bahkan mungkin dimulai sebagai penyakit sistemik.

Faktanya, ada bukti baru bahwa sindrom metabolik, yakni suatu kondisi ketika kadar trigliserida tinggi (lemak dalam darah) dan faktor-faktor lain seperti gula darah tinggi, tidak hanya berkontribusi pada diabetes dan penyakit jantung, tetapi juga asma.

Inilah sebabnya mengapa penting untuk tidak hanya fokus pada perawatan paru-paru dan saluran udara, tetapi juga untuk memastikan agar kita selalu menjaga pola hidup sehat, seperti menerapkan pola makan sehat bergizi seimbang.

Faktanya, gejala asma dapat bervariasi tiap pasien. Beberapa orang mungkin memiliki beberapa gejala asma yang meliputi batuk, mengi, dan sesak di dada. Ada juga yang mengalami satu gejala saja. Gejala asma juga bisa berkisar dari ringan hingga parah.

Beberapa penderita asma pada anak-anak mengalami perbaikan atau gejalanya hilang seiring bertambahnya usia. Mereka tampaknya telah "mengatasi" asmanya dengan baik pada masa kanak-kanak.

Akan tetapi, ada kasus bahwa anak-anak yang dianggap sembuh dari asma, gejalanya kembali pada masa dewasa muda. Untuk itu, jangan pernah berasumsi bahwa anak tidak membutuhkan pengobatan asma lagi. Jika gejala anak berubah atau membaik seiring waktu, bicarakan dengan dokter untuk memastikannya. 

Meskipun kasusnya jarang, asma merupakan penyakit yang dapat berakibat fatal jika tak ditangani segera. Serangan pada asma secara mendadak dapat mengancam jiwa. Untuk itu, orang dengan asma berat harus dapat mengenali dan belajar untuk mencegah serangan yang parah dan rutin untuk melakukan konsultasi ke dokter secara berkala. 

Itulah ulasan mitos asma dan fakta yang beredar. Sangat penting untuk bisa memilah mana informasi yang benar dan salah. Percaya informasi yang tidak benar bisa menyesatkan dan membahayakan penderitanya.