“Sekarang, ini satu kekhawatiran yang bisa dihapuskan dari keseharian pasien eksim,” kata Amanda Roberts, salah satu peneliti yang juga hidup dengan eksim, mengutip laman University of Nottingham.
Studi: Orang dengan Eksim Boleh Mandi Sesering yang Mereka Mau
Intinya sih...
- Studi dengan 438 peserta menunjukkan mandi harian atau mingguan tak memengaruhi gejala eksim.
- Orang dengan eksim bisa memilih frekuensi mandi sesuai kenyamanan.
- Penelitian merupakan bagian dari proyek besar untuk menjawab pertanyaan eksim sehari-hari berbasis bukti.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)
Orang yang hidup dengan eksim sering dibuat bertanya-tanya, apakah mereka sebaiknya mandi setiap hari, beberapa kali seminggu atau mungkin seminggu sekali. Kekhawatiran bahwa frekuensi mandi bisa memperparah gejala kerap membuat banyak orang dengan eksim bingung.
Itu sebabnya, temuan penelitian terbaru ini menjadi kabar baik. Studi yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology menemukan bahwa tidak ada perbedaan gejala antara pasien eksim yang mandi setiap hari dan yang cuma mandi seminggu sekali.
Studi pertama yang mengutamakan suara pasien
Penelitian ini melibatkan 438 peserta dari berbagai usia, baik anak-anak maupun dewasa, di seluruh Inggris. Mereka dibagi menjadi dua kelompok: kelompok yang mandi enam kali atau lebih per minggu, dan kelompok yang hanya mandi 1–2 kali per minggu. Selama empat minggu, keduanya tetap menggunakan terapi harian mereka dan mencatat gejala eksim secara berkala.
Temuan studi, hampir tidak ada perbedaan tingkat keparahan eksim di antara kedua kelompok. Artinya, orang dengan eksim bisa memilih frekuensi mandi sesuai kenyamanan tanpa khawatir itu akan memperburuk kondisi kulit.
Studi ini merupakan bagian dari proyek Rapid Eczema Trials, yang fokus mencari jawaban berbasis bukti untuk pertanyaan-pertanyaan sehari-hari terkait perawatan eksim. Studi berikutnya akan meneliti durasi pemakaian krim steroid saat flare-up (kekambuhan yang lebih intens).
Kesimpulan studi ini, mandi tidak memengaruhi gejala eksim. Mau kamu mandi setiap hari atau beberapa kali dalam seminggu, para peneliti tidak menemukan perbedaan signifikan pada gejala penyakit kulit kronis ini. Jadi, kamu bisa mandi sesuai kenyamananan. Yang terpenting adalah menjaga kelembapan kulit dengan pelembap dan perawatan lain dari dokter.
Referensi
"New study gives people with eczema freedom to choose how often to bathe." University of Nottingham. Diakses Novemer 2025.
Lucy Bradshaw et al., “Weekly Versus Daily Bathing for People With Eczema: Results of the Eczema Bathing Online Randomised Controlled Trial,” British Journal of Dermatology, November 10, 2025, https://doi.org/10.1093/bjd/ljaf417.
