Sebetulnya tidak ada tinja atau feses yang baunya enak. Ya, kan? Namun, kadang tinja bisa berbau lebih busuk dari biasanya.
Kalau ini terjadi, kamu mungkin bertanya-tanya tentang apa yang kamu makan sebelumnya, atau apakah ada masalah lain yang mendasarinya. Nah, inilah beberapa potensi penyebab tinja kita bau banget, lebih bau dari biasanya. Yuk, simak!
Kadar alkohol dalam darah yang tinggi dapat memengaruhi organ lain—seperti perut serta usus kecil dan usus besar—mengubah motilitas, permeabilitas dinding usus, serta prebiotik dan probiotik flora usus. Efek ini dapat menyebabkan menceret, diare, dan perubahan bau tinja.
Selain itu, alkohol mengandung sulfat dalam jumlah yang signifikan. Makin banyak sulfat yang dikonsumsi, makin banyak ini tersedia bagi bakteri usus besar untuk memproduksi gas sulfida. Gas sulfida dapat memiliki bau yang menyengat.
Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan ketidaknyamanan gastrointestinal dan diare.
Mengonsumsi beberapa multivitamin yang dijual bebas juga dapat menyebabkan tinja berbau busuk kalau alergi terhadap bahan suplemen tersebut.
Setelah penggunaan antibiotik, tinja mungkin berbau busuk sampai flora bakteri normal pulih.
Diare yang berbau busuk dapat menjadi efek samping dari konsumsi multivitamin atau vitamin atau mineral apa pun yang melebihi jumlah yang disarankan.
Diare yang berhubungan dengan multivitamin atau obat lebih dari dosis yang dianjurkan adalah tanda darurat medis. Mendapatkan terlalu banyak vitamin ini dapat memiliki efek samping yang berpotensi mengancam jiwa:
Malabsorpsi juga merupakan penyebab umum tinja berbau busuk. Ini terjadi ketika tubuh tidak dapat menyerap jumlah nutrisi yang tepat dari makanan yang kita makan. Malabsorpsi biasanya terjadi ketika ada infeksi atau penyakit yang mencegah usus menyerap nutrisi dari makanan.
Penyebab umum malabsorpsi meliputi:
Radang usus adalah adalah kondisi autoimun yang dapat menyebabkan peradangan pada radang usus. Pada orang dengan kondisi ini, mengonsumsi makanan tertentu dapat memicu usus meradang.
Orang dengan radang usus sering mengeluh diare atau sembelit yang berbau busuk. Mereka juga mengalami perut kembung setelah makan makanan tertentu. Perut kembung ini mungkin memiliki bau busuk.
Intoleransi laktosa adalah suatu kondisi saat tubuh tidak dapat memecah gula laktosa, yang biasa ditemukan dalam produk susu.
Intoleransi laktosa dapat menyebabkan beberapa gejala pada sistem pencernaan, termasuk diare dan gas. Kalau kamu memiliki kondisi ini dan mengonsumsi produk susu, pada akhirnya kamu akan ingin buang air besar dan tinja yang dikeluarkan bisa sangat bau.
Makanan yang mengandung sulfur atau belerang termasuk sayuran silangan (brokoli, kembang kol, dan kale), susu, telur, dan daging. Mirip efek alkohol atau konsumsi suplemen tertentu dengan sulfat dapat membuat tinja bau, begitu juga dengan makanan tinggi sulfur.
Sulfur adalah elemen penting dalam makanan kita, dan makanan tertentu yang mengandung sulfat tinggi meningkatkan gas sulfur. Jadi, walaupun makanan yang mengandung sulfur adalah bagian dari pola makan sehat, tetapi makanan tersebut bisa membuat tinja dan gas berbau.
Pola makan tinggi lemak dapat membuat sistem pencernaan kewalahan, dan usus mungkin tidak dapat memecah semua lemak yang dikonsumsi.
Nah, lemak yang tidak bisa dipecah ini tidak bisa diserap, dan dengan demikian diteruskan ke usus besar dalam keadaan tidak tercerna. Hal ini menyebabkan diare berbau dengan kandungan lemak yang sangat tinggi, yang disebut steatorrhea.
Steatorrhea biasanya ditandai dengan feses yang lengket dan tampak berminyak.
Beberapa orang makan makanan bebas gula untuk mengurangi asupan kalori, tetapi makanan tersebut juga bisa membuat tinja berbau lebih tak sedap. Ini karena banyak makanan bebas gula mengandung sejenis gula alkohol yang disebut sorbitol. Sorbitol juga banyak ditemukan dalam permen karet.
Sorbitol bekerja sebagai pencahar dengan menarik air ke dalam usus besar dan menyebabkan diare, dan umumnya berbau busuk.
Infeksi virus atau bakteri dan infeksi parasit dapat memengaruhi pencernaan dan menyebabkan tinja berbau busuk atau diare. Ini termasuk:
Short bowel syndrome (SBS) atau sindrom usus pendek adalah kondisi langka yang terjadi ketika sebagian dari usus kecil atau besar tidak ada atau tidak dapat berfungsi. Akibatnya, orang dengan SBS sering mengalami tinja yang pucat, berminyak, berbau, dan akhirnya malabsorpsi nutrisi, yang dapat menyebabkan komplikasi serius.
SBS dapat terjadi karena berbagai alasan. Penyebab umum adalah operasi pengangkatan bagian usus setelah perawatan gagal lainnya untuk penyakit radang usus.
Ini merupakan penyebab langka. Namun, perubahan mikrobioma usus besar dengan adanya kanker usus besar atau polip stadium lanjut dapat mengubah komposisi gas dalam tinja. Hasilnya, bau tidak normal dari tinja.
Melakukan pemeriksaan rutin mulai usia 45 tahun dapat membantu menemukan polip dan menghilangkannya sebelum berubah menjadi kanker usus besar. Ini cenderung diturunkan dalam keluarga, jadi bicarakan dengan dokter tentang risikonya jika orang tua atau saudara kandung kamu memilikinya.
Ada banyak penyebab potensial tinjau bau busuk, lebih bau daripada biasanya. Akar masalahnya mungkin termasuk makanan, intoleransi atau kepekaan terhadap makanan tertentu, obat-obatan atau suplemen yang digunakan, infeksi, dan kondisi medis yang mendasarinya.
Kalau kamu merasa bau tinja mengalami perubahan, lebih bau daripada biasanya, dan merasa khawatir, kunjungilah dokter untuk diagnosis dan pengobatan.
Referensi
"Why Does My Poop Smell So Bad?" Health. Diakses pada Juli 2024.
"Malabsorption Syndromes." StatPearls. Diakses pada Juli 2024.
"6 Causes of Foul-Smelling Stool." Buoy Health. Diakses pada Juli 2024.
" What causes foul smelling stools?" Medical News Today. Diakses pada Juli 2024.
"Why Does My Poop Smell So Bad? 9 Reasons Your Poop Is Suddenly Super Stinky, According To Doctors." Women's Health. Diakses pada Juli 2024.