Pubertas Dini dan Dampaknya pada Perempuan

Bayangkan otak punya tombol ‘start’ untuk masa remaja. Saat pubertas, tombol itu ditekan: hipotalamus mengirim sinyal lewat hormon GnRH (gonadotrophin-releasing hormone). Sinyal ini memicu kelenjar hipofisis untuk mengeluarkan LH (luteinizing hormone) dan FSH (follicle-stimulating hormone). Kedua hormon ini lalu memberi tahu organ reproduksi agar mulai matang, menghasilkan sel sperma atau sel telur, dan memproduksi hormon seks. Semua proses ini bersama-sama membuat tubuh berubah. Suara jadi lebih berat, payudara mulai tumbuh, rambut muncul di area tertentu, dan emosi pun ikut berkembang.

Ada sebuah “jalur komunikasi” di tubuh yang disebut sumbu HPG (hipotalamus–hipofisis–gonad). Jalur ini mengatur hormon-hormon yang penting untuk pertumbuhan dan fungsi reproduksi.

Sumbu HPG aktif pada tiga waktu utama:

• Saat janin dalam kandungan: mulai terbentuk dan bekerja.

• Beberapa bulan setelah lahir: aktif sebentar, disebut mini-pubertas.

• Masa pubertas: setelah lama “tidur” sejak usia 2 tahun sampai sekitar 8–9 tahun, sumbu ini bangun lagi.

Ketika pubertas tiba, otak mengirim sinyal terkoordinasi yang mengaktifkan kembali sumbu HPG. Akibatnya, hormon-hormon reproduksi meningkat dan tubuh mulai mengalami perubahan menuju dewasa.

Perubahan fisik yang menunjukkan dimulainya pubertas dini pada anak perempuan, meliputi:

• Perkembangan payudara.

• Pertumbuhan rambut kemaluan dan ketiak.

• Jerawat, wajah berminyak, bau badan.

• Pelebaran pinggul.

• Keluaran cairan dan menstruasi.

• Peningkatan tinggi badan yang cepat.

Meskipun penyebab pasti pubertas dini belum jelas, tetapi sebagian besar disebabkan oleh:

• Genetika: Jika orang tua mengalami pubertas lebih awal, seperti suara ayah yang berubah lebih awal atau ibu yang mengalami menstruasi lebih awal, anak tersebut mungkin juga mengalami pubertas lebih awal.

• Lingkungan: Obesitas dan kebiasaan mengonsumsi makanan ultraproses merupakan faktor lain yang membuat anak cenderung mengalami pubertas lebih awal.

• Patologi: Patologi di otak, seperti tumor, kekurangan oksigen di masa lalu, infeksi, atau paparan radiasi, dapat merangsang kelenjar pituitari untuk memproduksi hormon seks.

Namun, 90 persen anak perempuan yang mengalami pubertas dini cenderung tidak memiliki penyebab yang dapat diidentifikasi.

Anak-anak yang mengalami pubertas dini mungkin mengalami perubahan fisik dan mental sebelum mereka cukup matang secara emosional untuk mengatasinya. Di luar transisi fisik yang menyertai pubertas, ada juga perubahan emosional dan sosial. Anak-anak pubertas mulai memikirkan identitas mereka—siapa mereka, apa yang mereka sukai, kepada siapa mereka tertarik. Mereka mungkin memiliki perasaan yang meluap-luap, suasana hati yang buruk, dan ledakan emosi. Hubungan mereka dengan orangtua juga mungkin menjadi tegang.

Pada tahap perkembangan ini, sangat umum untuk merasa sangat ingin diterima oleh teman sebaya. Anak-anak mungkin juga merasa tidak nyaman karena tubuh mereka berubah terlebih dahulu dibanding tubuh teman sebaya mereka. Semua perasaan ini bisa memicu ledakan stres pada anak.

Mirisnya lagi, anak-anak yang mengalami pubertas dini lebih mungkin mengalami perundungan atau pelecehan seksual, terutama pada perempuan. Anak-anak juga mungkin mendapati bahwa orang dewasa memperlakukan mereka lebih tua dari usia sebenarnya. Ini dapat menyebabkan ekspektasi perilaku yang tidak realistis dan risiko terpapar perilaku dewasa, seperti aktivitas seksual dan penggunaan narkoba sejak dini.

Orang tua tidak dapat mengendalikan perubahan yang akan dibawa oleh pubertas, tetapi ada banyak cara untuk membantu anak mempersiapkan dan menghadapi transisi ini. Terlepas dari usia, ketika orang tua pertama kali mulai memperhatikan bahwa anak menunjukkan tanda-tanda pubertas, sebaiknya periksakan ke dokter anak. 

Namun, cara terbaik untuk membantu mempersiapkan anak menghadapi pubertas dimulai jauh sebelum tanda-tanda itu muncul. Semakin awal orangtua dan anak membahas hal-hal ini, maka dampaknya akan semakin baik. Mulailah membahas pubertas dengan anak sejak dini, bahkan sekitar usia tujuh atau delapan tahun.

Jika anak mengajukan pertanyaan, tanyakan mengapa mereka ingin tahu. Cobalah untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang apa yang mereka tanyakan, dan berikan saja informasi yang mereka minta.

Memahami pubertas dini dan dampaknya pada perempuan adalah langkah penting untuk membantu anak menghadapi perubahan tubuh dan emosinya dengan lebih baik. Dengan deteksi dini, dukungan keluarga, serta gaya hidup sehat, risiko dampak fisik, psikologis, dan sosial dapat diminimalkan. Kesadaran dan perhatian orangtua serta lingkungan menjadi kunci agar anak perempuan dapat tumbuh dengan percaya diri dan sehat, sesuai dengan tahap perkembangannya.

Referensi

Bangkok Hospital. Diakses pada Desember 2025. Don't Let Your Child Hit Puberty Too Early.

Child Mind Institute. Diakses pada Desember 2025. How Early Puberty Affects Children’s Mental Health.

Society for Endocrinology. Diakses pada Desember 2025. Timing of puberty: why is it changing and why does it matter?