Demi Kesehatan, 5 Kebiasaan Baik yang Wajib Dilakukan Pasca Seks

21 Agu 2021, 22:18 WIB

ilustrasi pasangan berhubungan (Pexels/Andrea Piacquadio)

Melakukan aktivitas seks merupakan salah satu kebutuhan biologis manusia yang tentu perlu untuk dipenuhi. Meski dianggap sebagai aktivitas normal, namun tak banyak yang memahami bahwa setelah melakukan hubungan seks, ternyata terdapat hal-hal yang perlu dilakukan.

Kamu dan pasangan wajib melakukan beberapa hal penting berikut ini setelah melakukan hubungan seks untuk menjaga kesehatan serta kebersihan.

1. Mencuci tangan dengan bersih

ilustrasi orang sedang mencuci tangan (Pexels/CDC)

Mencuci tangan sejatinya sudah menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari. Mulai dari awal makan, setelah bersalaman, dan bahkan saat hendak melakukan apa pun. Terlebih di masa pandemik seperti ini, cuci tangan adalah kewajiban.

Kamu dan pasangan wajib mencuci tangan sebelum dan sesudah melakukan hubungan seks. Hal ini untuk memastikan tangan bersih secara maksimal dari kotoran atau kuman yang menempel.

2. Buang air kecil

ilustrasi buang air kecil (unsplash.com/Giorgio Trovato)

Pasca melakukan hubungan seksual, jangan ragu untuk melakukan buang air kecil di kamar mandi. Buang air kecil dimaksudkan untuk mengeluarkan sisa kotoran yang ada, sehingga tak menyebabkan pemasalahan pada sistem kemih.

Jangan sampai menunda buang air kecil setelah melakukan hubungan seks. Hal ini justru membuatmu beresiko terkena permasalahan dalam sistem perkemihan.

3. Membersihkan bagian genital secara keseluruhan

ilustrasi vagina (Pexels/Dainis Graveris)

Sebagai titik sensitif yang digunakan dalam melakukan hubungan seksual, tentunya alat genital atau alat kelamin membutuhkan treatment yang khusus. Kamu cukup perlu membersihkan seluruh bagian genital dengan bersih setelah berhubungan seksual.

Jangan terlalu banyak menggunakan produk berbahan kimia yang diklaim mampu menghindari kuman. Justru, bukan tak mungkin berpotensi infeksi, cukup gunakan air bersih yang mengalir untuk amannya.

4. Berkumur menggunakan mouthwash

ilustrasi perempuan berkumur (netdoctor.co.uk)

Pada beberapa pasangan yang sering melakukan aktivitas seksual melalui oral, tentunya kebersihan mulut wajib diperhatikan. Kamu dapat secara aktif berkumur dengan mouthwash setelah melakukan oral seks.

Meski dianggap memiliki solusi untuk menjaga kebersihan mulut, namun tetap hindari aktivitas seksual yang di luar batas normal, ya. Hal itu karena risikonya tetap saja cukup besar.

5. Mengganti sprei yang digunakan

ilustrasi kasur di kamar (Unsplash/Christopher Jolly)

Dalam pertarungan selama melakukan aktvitas seksual, tentunya kasur menjadi salah satu tempat yang perlu kamu perhatikan kebersihannya. Jangan sampai menggunakan sprei secara berulang.

Jika sudah dirasa cukup kotor, apalagi bila terkena cairan saat melakukan hubungan seksual, maka sebaiknya segera ganti spreimu. Cara tersebut akan membantu memastikan kebersihan kamar tetap terjaga.

Nah, selain menikmati aktivitas seks yang kamu lakukan dengan pasangan. Jangan lupakan juga kebersihan setelahnya, ya. Agar kesehatan pasangan dan kamu tetap terjaga. Yuk, mulai terapkan!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.