Mau Mulai Hidup Sehat? 7 Channel YouTube Ini Bisa Jadi Pedoman Kamu
Aktivitas dan kesibukan yang tinggi cenderung membuat banyak orang mengesampingkan kesehatannya. Padahal pepatah mengatakan "di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat". Tak jarang zaman sekarang kita temukan penyakit yang tergolong kronis sudah diidap oleh anak muda. Tentunya hal tersebut tidak ingin terjadi pada kita, kan?
Niatan untuk menjalani hidup yang lebih sehat seringkali sudah muncul, namun bingung ingin memulai dari mana. Buat kamu yang suka nonton YouTube, kamu bisa mendapatkan inspirasi dan pedoman dari channel-channel berikut.
1. Dr. Josh Axe
Dr. Axe adalah seorang dokter spesialis obat herbal, ahli gizi klinis, dan chiropractor yang selalu ingin membuat orang hidup sehat melalui makanan sebagai obat. Selain tips mengenai kesehatan, ia juga membuat konten tentang fittness dan resep makanan sehat di YouTube channel-nya. Kamu tidak akan kecewa mantengin channel YouTube dokter ganteng ini karena Dr. Axe hampir setiap hari meng-upload video baru.