Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You

5 Cara Mudah Lepas dari Perselingkuhan, Hubunganmu Tetap Awet!

5 Cara Mudah Lepas dari Perselingkuhan, Hubunganmu Tetap Awet!
ilustrasi pasangan kekasih (pexels.com/Katerina Holmes)

Dalam hubungan, godaan seringkali ada. Salah satunya ada perselingkuhan yang terus membuatmu tergoda untuk melakukannya, terlebih bila hubunganmu dengan pasangan saat ini sedang bosan. Melakukan selingkuh adalah hal yang salah.

Jika kamu sudah melakukannya, kemungkinan besar kamu gak akan bisa untuk lepas begitu saja. Kamu akan ketagihan terus selagi belum ketahuan. 

Namun, hal itu tetap membahayakan hubungan. Kamu harus berhenti dan untuk melakukannya, kamu harus ikuti lima langkah di bawah ini. 

1. Niatkan dulu bahwa kamu sudah lelah dengan semua ini

ilustrasi wanita termenung (pexels.com/cottonbro)
ilustrasi wanita termenung (pexels.com/cottonbro)

Untuk berhenti melakukan pengkhianat ini gak cukup mudah. Kamu akan terus ingin kembali padanya selagi belum ketahuan oleh pasanganmu. Oleh katena itulah, penting untuk memiliki niat dari dalam dirimu. 

Bukan hanya sekadar niat, kamu juga harus bisa lelah dengan perselingkuhan yang kamu lakukan. Secara sadar, kamu pasti mengerti sejak perselingkuhan ini terjadi, banyak masalah yang hadir dalam hubunganmu.

Kamu sudah gak lagi memperhatikan pasangan dan komunikasi sudah sangat buruk. Banyaknya masalah itu harus membuat tahu bahwa ini semua imbas dari perselingkuhan. 

2. Stop kontak dengannya

ilustrasi kecewa (pexels.com/Alex Green)
ilustrasi kecewa (pexels.com/Alex Green)

Jangan berhubungan lagi jika kamu mau berhenti. Stop komunikasi dengannya, tapi sebelum itu komunikasikan dulu dengan selingkuhanmu kalau hubungan kalian harus selesai agar dia gak mengganggumu nanti. 

Selepas memutuskan kontak, kamu juga harus berhenti stalking tentangnya. Jangan ada lagi dia yang kamu ingat. Selama sebulan sampai tiga bulan saja lakukan hal ini, dijamin kamu bisa lupakan dia. 

3. Lupakan semua fantasimu dengannya

default-image.png
Default Image IDN

Setelah berselingkuh, kamu pasti merasakan perbedaan hubungan dengannya dan pasanganmu, bukan? Banyak hal berbeda dan kadang inilah yang membuatmu terus berfantasi dengan dia yang bukan pasanganmu. 

Langkah selanjutnya untuk bisa lupa dengan semuanya dan kembali pada hubunganmu adalah lupakan semua fantasimu dengannya. Jangan lagi membayangkan menghabiskan waktu dengannya karena semuanya sudah berakhir. 

4. Bangun hubungan yang lebih dekat dengan pasangan

ilustrasi pasangan kekasih (pexels.com/cottonbro)
ilustrasi pasangan kekasih (pexels.com/cottonbro)

Untuk melepaskan bayangan dia di pikiranmu, maka mulailah untuk membangun hubungan dengan pasangan. Perbaiki komunikasi dan luangkan banyak waktu bersamanya. 

Yakinkan dirimu bahwa dialah pasangan yang benar-benar bisa menyayangimu dan patut kamu perjuanganmu. Hargai dia dan berikan semua cintamu padanya.

5. Lakukan keintiman dengan pasangan

ilustrasi pasangan kekasih (pexels.com/Talal Hakim)
ilustrasi pasangan kekasih (pexels.com/Talal Hakim)

Guna menumbuhkan perasaan cintamu setelah terbagi dua, kamu harus lebih dekat dengan pasangan. Lakukan keintiman bersamanya, seperti lebih sering menggenggam tangannya, memeluknya, dan memberikan ciuman padanya. 

Luangkan waktu setiap weekend bersamanya. Berikan banyak cinta melalui ucapan dan bahasa tubuhmu. 

Semuanya mungkin akan terasa sulit kamu lakukan karena hatimu memang sudah terbagi. Namun, jangan buat semuanya menjadi kacau. Perbaiki hubunganmu dengan pasangan selagi semuanya belum parah. 

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
P U T R I
EditorP U T R I
Follow Us

Related Articles

See More

5 Benefit Humor untuk Kesehatan Mental, Banyak Penelitiannya!

23 Apr 2026, 21:54 WIBLife