5 Penyebab dan Solusi Mengatasi Kebiasaan Menunda-nunda
Kita tentu sadar bahwa menunda-nunda pekerjaan bukanlah kebiasaan yang baik. Namun kendati demikian, masih sering kita menemukan diri sendiri menunda melakukan sesuatu dan memilih untuk mencari pelarian lain. Misal, alih-alih membereskan kasur, kamu malah tergoda untuk berselancar di media sosial selama berjam-jam.
Walau selalu diremehkan, kebiasaan untuk menghindari tugas yang sulit dapat menjadi awal masalah. Itu bisa berdampak negatif terhadap pengaturan waktumu. Karena itu, temukan 5 penyebab mengapa kamu menunda-nunda dan bagaimana cara mengatasinya:
1.Kamu menganggap tugas itu tidak penting
Manusia cendetung memerhatikan apa yang ada di depannya. Semakin sulit untuk memprioritaskan sesuatu yang tidak penting.Walau tampak sederhana, kamu sering mengabaikan tugas-tugas itu untuk melakukan kegiatan yang dapat memberimu kepuasan sementara, seperti bermain game.
Solusi untuk mengatasi masalah ini, cobalah berpikir lebih jauh. Pikirkan akibat apabila kamu terus menunda pekerjaan itu, apakah tujuanmu akan tercapai bila kamu terus menghindari tugas tersebut. Dengan demikian, akan terbentuk kemauan untuk mulai mengerjakan tugas itu.