Sering Tak Disadari, Ini 6 Tanda Kamu Sudah Kecanduan Bekerja

04 Sep 2018, 13:45 WIB

unsplash/Miguelangel Miquelena

Bagi sebagian orang pekerjaan merupakan hal yang menyebalkan. Tapi, bagi sebagian lain pekerjaan menjadi hal yang menyenangkan. Terlebih bila kamu bekerja mengikuti passion yang kamu senangi. Terbiasa bekerja kadang membuat kita seringkali lupa waktu.

Hingga akhirnya kamu tenggelam dalam kesibukan dan menjadi seorang workaholic, yaitu orang yang kecanduan bekerja. Sayangnya, kadang seseorang tidak menyadari kalau dirinya adalah seorang workaholic. Mereka akan menganggap kebiasaan mereka itu sebagai hal yang wajar.

Ingin tahu apa saja tanda kamu seorang workaholic? Ini lho 6 hal yang menunjukkan kalau kamu sudah kecanduan bekerja!

1. Saat ada waktu senggang kamu sibuk memikirkan pekerjaan

pexels/Kaboompics .com

Saat orang lain sibuk istirahat dan santai di akhir pekan, kamu yang sudah kecanduan bekerja malah memikirkan pekerjaan. Atau saat sedang asik liburan kamu malah asik periksa email dari kantor. Mungkin maksud kamu ingin menjadi produktif meskipun sedang libur, tapi sayangnya kebiasaan ini gak baik lho.

Otak yang harusnya bisa beristirahat harus kembali dipaksa untuk bekerja. Nah, buat kamu yang masih sering melakukan kebiasaan ini lebih baik mulai dikurangi. Akan lebih baik bila kamu beristirahat saat libur supaya saat kamu kembali bekerja tubuh dan pikiranmu jadi lebih fresh!

2. Kamu bekerja lebih lama dari yang seharusnya

ilustrasi kerja (pexels.com/pixabay)

Hayo, siapa di antara kamu yang sering melewatkan makan siang karena bekerja atau sering mengambil lembur? Seorang workaholic cenderung akan bekerja lebih lama dari seharusnya. Ia menganggap pekerjaan lebih penting dari segalanya, oleh karena itu mereka tak akan keberatan kalau harus merelakan waktu mereka untuk bekerja.

3. Merasa stress saat kamu tak bisa bekerja

Pexels/Energepic.com

Saat sakit dan diberi waktu oleh atasan untuk istirahat, bukannya senang si workaholic malah stress! Ya, saat orang yang kecanduan bekerja dihadapkan pada kondisi yang membuatnya tak memungkinkan untuk bekerja mereka akan merasa was-was dan tertekan.

4. Kamu memilih untuk lembur daripada hangout bareng teman-teman

pexels/Helena Lopes

Bekerja memang menjadi tanggung jawab utama, tapi sesekali bersantai bersama teman dan sahabat bukanlah hal yang salah. Tubuhmu juga perlu istirahat, sama halnya dengan mental kamu yang butuh refreshing dari kepenatan bekerja. Kalau kamu selama ini sering menolak ajakan teman-teman untuk hangout dengan alasan lembur, tandanya kamu sudah kecanduan bekerja.

5. Merasa tidak semangat melakukan hal lain selain bekerja

pexels/Min An

Semua orang pasti memiliki hobi masing-masing. Sayangnya, bagi orang yang sudah kecanduan bekerja mereka cenderung tidak semangat melakukan hal lain selain bekerja. Termasuk melakukan hobi yang selama ini menjadi kegemarannya.

6. Orang di sekitarmu mulai komplain kalau kamu terlalu sibuk bekerja

pexels/bruce mars

Salah satu cara paling mudah yang menandakan kamu seorang workaholic adalah orang-orang disekitarmu mulai komplain karena kamu terlalu sering bekerja. Kamu lebih senang menghabiskan waktu di kantor. Akhirnya kamu tak punya waktu untuk quality time bersama keluarga. Kalau sudah begini, tandanya kamu adalah seorang yang sudah kecanduan bekerja!

Sudah tahu dong apa saja yang menandakan kamu seorang workaholic? Yuk, mulai sekarang coba kurangi kebiasaan satu ini supaya kamu bisa lebih santai dalam menikmati hidup!