5 Tips Setting Boundaries di Tempat Kerja, Coba Komunikasikan!
Ilustrasi membatasi diri (Pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebagai pekerja, tentu kita sering menghabiskan waktu yang lama di kantor. Interaksi yang intens dengan rekan kerja lain akhirnya membuat hubungan jadi semakin akrab, bahkan seperti keluarga sendiri.
Namun, seberapa dekatnya dirimu dengan mereka, pemberian batasan harus tetap dilakukan, lho. Selain menjaga hubungan agar tetap baik, setting boundaries akan membantumu dalam perkembangan karier ke depan. Nah, coba lakukan beberapa tips berikut ini saat melakukan batasan di tempat kerja.
1. Kontrol diri agar tidak kebablasan
Ilustrasi mengobrol (Pexels.com/Fauxels)Di sela-sela waktu bekerja, membicarakan hal-hal yang tidak berkaitan dengan pekerjaan memang jadi hiburan tersendiri. Namun, jangan sampai kamu terpancing untuk oversharing, ya. Takutnya hal ini malah jadi bumerang untuk dirimu ke depannya.
Kontrol diri untuk tidak membagikan informasi yang terlalu privasi. Apalagi jika memasuki ranah topik yang sensitif. Tetap kendalikan diri agar tidak kebablasan. Terkadang, rekan kerja tidak seloyal yang kita pikirkan.
2. Tetapkan batasan yang jelas
Ilustrasi menetapkan batasan (Pexels.com/Monstera)Sebelum menetapkan batasan, ada baiknya kamu merenungkan terlebih dahulu area mana yang ingin kamu jaga. Coba audit situasi-situasi yang memudahkan orang lain melewati batas pribadimu.
Pembuatan batasan ini bukan berarti membuatmu jadi tidak bersosialisasi dengan rekan lain, ya. Interaksi sosial tetap dilakukan, hanya saja demi penciptaan hubungan yang sehat, penetapan batasan pada hal tertentu tetap harus dilakukan. Hargai privasimu!
3. Walaupun sulit, coba komunikasikan
Ilustrasi berkomunikasi (Pexels.com/Tirachard Kumtanom)Editor’s picks
Cara ini mungkin terkesan sedikit sulit untuk dilakukan. Pasalnya, mengkomunikasikan secara langsung bisa memunculkan respon yang beragam. Namun, jika tidak dikomunikasikan, bagaimana orang lain akan tahu?
Nah, walaupun terlihat menakutkan tetaplah mengatakan dengan jelas dan sopan tentang batasanmu pada rekan kerja lain. Dengan begitu, batasan yang kamu buat pasti akan dipatuhi. Hal ini juga dapat menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat.
Baca Juga: 5 Alasan untuk Berhenti Bersikap Tidak Enak pada Rekan Kerja, Catat!
4. Jangan ragu untuk menolak
Ilustrasi menolak (Pexels.com/Shvets Production)Jika sudah melebihi batas wajar, janganlah ragu untuk menolak. Mungkin hal ini dapat menimbulkan reaksi negatif. Namun, jika terus dibiarkan maka dirimu malah semakin terjajah, lho.
Bersikaplah tegas, jika “ya” katakan “ya”, jika “tidak” katakan “tidak”. Lakukan penolakan dengan cara yang sopan. Alih-alih bersikap emosional, tetap berikan respon yang rasional.
5. Hindari bergosip
Ilustrasi bergosip (Pexels.com/Fauxels)Ingat-ingat lagi jika tujuanmu pergi ke kantor adalah untuk bekerja. Membicarakan hal negatif memang terasa menyenangkan, namun aktvitas ini justru membuat kepercayaan yang kamu bangun jadi terkikis.
Apakah kalian mau reputasi dirimu di cap buruk? Jika tidak, maka tidak berpartisipasi dalam gosip menjadi langkah kecil yang bisa kamu lakukan. Batasi diri dengan omongan-omongan yang dapat menjerumuskanmu dalam konfilk.
Melakukan setting boundaries di tempat kerja bukan berarti membuatmu jadi terasing. Justru hubungan baik dan produktivitas jadi semakin meningkat. Kamu juga perlu menciptakan ruang untuk diri sendiri di samping ruang untuk orang lain.
Baca Juga: 7 Cara Atasi Rekan Kerja yang Suka Cari Kesalahan, Selalu Mengkritik!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
