Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Resolusi 2024 (unsplash.com/Tim Mossholder)
Resolusi 2024 (unsplash.com/Tim Mossholder)

Tahun baru saatnya membuat resolusi baru. Meskipun banyak resolusi 2023 yang gagal terselesaikan, tapi jangan takut untuk membuat resolusi 2024. Terkadang kita ingin sesuatu yang besar dengan harapan apa yang ditulis bisa jadi kenyataan. Namun, lupa akan hal kecil yang juga bisa membawa perubahaan besar. Berikut 7 resolusi buat 2024 kamu jadi lebih baik, gak perlu perubahan besar.

1. Belajar sesuatu yang baru

Belajar hal baru (unsplash.com/Tim Mossholder)

Manusia merupakan makhluk ajaib yang bisa terus berkembang sampai kapan pun. Jadi jangan siakan fakta tersebut. Manfaatkan waktu luang untuk mempelajari hal baru. Sesuatu yang sudah kamu ketahui, bisa kamu perdalam lagi. Hal menarik yang baru-baru ini kamu temui, bisa kamu cari tahu lebih jauh. Atau jika kamu ingin mengembangkan karir, coba cari keterampilan yang paling banyak dibutuhkan dan pelajari.

2. Lebih banyak membaca

Membaca buku (unsplash.com/Blaz Photo)

Membaca bisa membuka jendela dunia dan membuka pikiran. Bacaan apapun itu, mulai dari buku, koran, artikel internet, berita, sampai caption orang di media sosial. Selalu ada hal yang bisa dipelajari dalam bacaan. Lebih banyak membaca, lebih banyak pula pengetahuan yang sebenarnya belum kamu ketahui. Hal ini akan menghindari kamu perasaan merasa tinggi.

3. Mengatur pola makan

Mengatur pola makan (unsplash.com/Farhad Ibrahimzade)

Apa yang kamu makan menentukan kondisi tubuh kamu sekarang dan di masa depan. Jadi mulailah mengurangi konsumsi makanan yang kurang sehat, makan tepat waktu, dan jangan lupa perbanyak minum air putih. Mungkin terlihat sederhana, tapi akan berdampak besar pada kesehatan.

4. Mengontrol pengeluaran

Mengatur keuangan (unsplash.com/ Andre Taissin)

Hidup memang sekali dan harus melakukan hal yang membuat bahagia. Namun, keuangan harus dipikirkan secara matang untuk menghindari kesusahan di tanggal tua.Tidak ada salahnya berpikir banyak sebelum membeli sesuatu. Daripada kehabisan uang sebelum gajian berikutnya dan berujung ngutang.

5. Memulai olahraga yang teratur

Olahraga lari (unsplash.com/ sporlab)

Jika kamu orang yang jarang sekali olahraga, mulailah dari hal kecil. Seperti berjalan kaki, lari di depan rumah, atau ikut senam ibu-ibu kompleks di pagi hari. Olahraga akan membuat badan lebih bugar dan pikiran lebih positif.

6. Fokus pada perbaikan diri dan hindari menyalahkan orang lain

Introspeksi diri (unsplash.com/Alex Ronsdorf)

Menyalahkan orang lain atas segalanya membuat kamu menjadi orang yang tidak bertanggungjawab atas tindakan yang sudah dilakukan. Kegagalan, pertengkaran, dan hal lainnya pasti terjadi karena kedua pihak ikut andil. Merasa paling menderita bukanlah hal yang baik. Intropeksi diri, diam sejenak, dan berpikir kembali mengenai kesalahan apa yang membuat sesuatu tidak berjalan dengan baik. Kemudian komunikasikan dan perbaiki.

7. Kurangi mengeluh

Berpikir positif (unsplash.com/Omid Armin)

Mengeluh menguras banyak energi positif. Apalagi jika dilakukan di awal hari. Hidup memang penuh cobaan ditiap detiknya. Mengeluh adalah hal yang wajar, tapi jika dilakukan terus menerus akan berdampak pada semangat dalam menjalani hari. 

Gimana? Cukup mudah kan? Perubahan kecil yang konsisten bisa membawa pada perubahan besar. Siapa tahu lewat 7 resolusi ini, resolusi yang gagal di tahun sebelumnya bisa terwujud.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team

EditorMs. Me