Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi desain ruang yoga di rumah dengan cahaya alami (dok. Good Housekeeping)

Kita sudah pasti mengetahui olahraga yoga, bukan? Atau mungkin sudah sering mempraktikannya? Ya, yoga saat ini sedang populer karena menawarkan kesehatan fisik dan mental dari gerakan fisik, teknik pernapasan, hingga meditasi.

Jika sering pergi ke studio yoga dan mengikuti kelasnya, tentu ada biaya yang harus dikeluarkan, mulai dari transportasi hingga pendaftaran. Belum lagi kita tidak mendapatkan privasi disana. Maka, akan lebih baik jika kita memiliki ruang yoga sendiri di rumah.

Ruang yoga tidak memerlukan elemen-elemen mewah, karena cukup memiliki ruang yang cukup luas untuk dapat melakukan gerakannya. Namun, ruang yoga dengan desain yang mendukung, akan jauh lebih meningkatkan fokus dan semangat untuk latihan yoga, sehingga kesehatan fisik dan mental pun tercapai. Cek ide desain ruangan yoga disini, yuk!

1. Saat mendesain ruang yoga, pilih area yang menghadirkan banyak cahaya matahari alami untuk menambah ketenangan batin

Ilustrasi desain ruang yoga di rumah dengan cahaya alami (dok. Good Housekeeping)

2. Penggunaan warna netral, seperti beige, putih, dan biru pada ruang yoga di rumah mampu menambah suasana relaksasi yang menangkan

Editorial Team

EditorAliya

Tonton lebih seru di