5 Benda yang Sebaiknya Tidak Kamu Simpan di Nightstand

Lupakan nightstand menjadi tempatmu menjejalkannya dengan banyak barang sehari-hari yang gunakan, hanya karena begitu dekat diletakkan di sana. Sebuah nightstand seharusnya tampil sederhana dan clean. Meletakkan lebih banyak barang daripada seharusnya di nightstand menyebabkan kekacauan. Kamu tidak bisa berpikir jernih saat bangun tidur, apa hal penting yang harus kamu lakukan di hari tersebut.

Berada tepat di samping tempat tidur, membuat kamu harus ingat bahwa saat kamu berbaring di ranjang, kamu perlu merasa rileks, meremajakan pikiran dan tubuh. Jadi singkirkan benda-benda yang berkaitan dengan tugas.

Jangan mengganggu pikiranmu untuk istirahat dengan mendekatkan benda-benda yang membuat tidurmu menjadi gelisah. Karena itu, lebih baik letakkan lampu tidur yang indah, lilin aroma, atau nampan untuk meletakkan gelas minum.

Menyimpan ponsel di meja samping tempat tidur kini mungkin semakin menjadi kebutuhan. Entah karena kamu biasanya menggunakannya hingga larut malam menjelang tidur. Atau bisa jadi karena kamu merasa lebih aman, jika ada keadaan darurat, ponsel bisa kamu raih dengan mudah di samping tempat tidur. Namun, seperti yang sudah kebanyakan orang tahu juga, cahaya biru itu berbahaya untuk kesehatan.

Untuk itu, jika kamu benar-benar tidak terbiasa meninggalkan ponsel jauh dari tempatmu tidur, disarankan kamu memiliki tempat penyimpanan khusus sehingga kamu bisa meletakkan ponsel dalam keadaan tertutup dan radiasinya tidak mengalir langsung. Di lain sisi, masih bisa dengan mudah diambil. Misalnya, dengan memilih ide stopkontak laci. Kamu harus pikirkan tidur sebagai relaksasi.

Sarapan pagi saat masih berada di tempat tidur, terutama saat weekend, memang terdengar menyenangkan. Namun, ini akan membuat baik kasur maupun area nightstand-mu lebih mudah berantakan. Untuk itu, cobalah hindari remah-remah dengan menjauhkan makanan dari kamar tidur kamu, terutama dari tempat tidur maupun meja di sampingnya.

Makan sebelum tidur juga menyebabkan kurang tidur, gangguan pencernaan, hingga memperlambat metabolisme. Selain itu, meletakkan makanan di samping tempat tidur juga membuat potensi tumpahan dapat lebih mudah terjadi. Nightstand bukanlah tempat yang higienis untuk tempat menyimpan makanan. Simpanlah cemilan ataupun minuman di dapur tempat semestinya.

Desainer juga menyarankan kamu meletakkan laptop maupan barang elektronik lainnya di nightstand. Untuk laptop, coba letakkan di atas furnitur lain yang jauh dari tempat tidur. Jika kamu sedang memperbaikki kualitas tidur, menyimpan laptop yang jauh mungkin akan membantu kamu juga agar tidak menonton serial di sepanjang malam ataupun sekadar browsing.

Tidak hanya soal cahaya biru yang dipancarkan dari perangkat ini dapat mengganggu tidur kamu. Tetapi juga dari segi pemandangan estetika di nightstand kurang terlihat bagus. Menjauhkan barang elektronik dari dekat tempat tidur adalah salah satu cara terbaik juga untuk membantumu cepat tertidur.

Kamu mungkin punya kebiasaan memeriksa tagihan, mencatat finansial, atau sekadar merapikan kuitansi di atas tempat tidur. Namun, setelah itu jangan biasakan meletakannya di meja samping tempat tidur juga. Pertama-tama, itu akan membuat nightstand tidak estetis dan tidak rapi. Kamu juga mungkin bisa lebih mudah kehilangan berkas-berkasnya.

Selain itu, tidur di samping tumpukkan berkas-berkas tagihan hingga pengeluaran uang mungkin tidak akan membuatmu nyenyak. Pikiranmu yang seharusnya diistirahatkan, malah mengalami overthinking sebelum tidur. Untuk itu, biarkan nightstand juga terbebas dari tumpukkan kertas-kertas ini.

Intinya, desainer menekankan saran mengenai benda yang seharusnya berada di nightstand ini haruslah yang fungsional diletakkan di samping tempat tidur. Selain sesuatu yang dekoratif, kamu bisa meletakkan jam alarm, lampu, buku, serta beberapa produk kecantikan sebelum tidur seperti losion tangan atau lip balm. Kamu juga bisa meletakkan buku catatan untuk menjernihkan pikiran sebelum tidur,  hingga semprotan bantal dan masker mata untuk menghalangi cahaya.