5 Tips Atasi Selangkangan yang Gelap, Rutin Pakai Bahan Sederhana

Salah satu penyebab utama selangkangan tampak gelap adalah penumpukan sel kulit mati. Gesekan antar paha, terutama buat kamu yang sering beraktivitas atau berolahraga, bikin area tersebut cepat menebal dan menghitam. Scrub gula bisa jadi solusi simpel untuk mengangkat sel kulit mati.

Untuk membuatnya, cukup campurkan gula pasir dengan sedikit minyak kelapa atau minyak zaitun hingga membentuk pasta. Oleskan ke area selangkangan dengan gerakan melingkar sekitar 1–2 menit lalu bilas dengan air hangat. Lakukan 1–2 kali seminggu. Selain membantu mencerahkan, minyak alami di dalamnya juga bantu melembapkan kulit supaya gak mudah iritasi.

Kunyit dikenal punya kandungan kurkumin yang membantu mengurangi hiperpigmentasi. Makanya bahan ini sering dipakai sebagai masker alami untuk wajah maupun tubuh. Di area selangkangan, masker kunyit bisa membantu meratakan warna kulit kalau digunakan secara teratur.

Cara membuatnya gampang banget, cukup campurkan bubuk kunyit dengan sedikit yogurt atau madu untuk menciptakan tekstur creamy. Oleskan tipis ke area yang menggelap, diamkan sekitar 10–15 menit, lalu bilas hingga bersih. Lakukan dua sampai tiga kali seminggu untuk hasil optimal. Kalau kamu punya kulit sangat sensitif, coba tes sedikit dulu di bagian lengan sebelum dipakai di area selangkangan, ya!

Lemon mengandung vitamin C yang terkenal sebagai bahan pencerah alami. Namun, lemon saja sering terlalu keras untuk kulit, apalagi di area sensitif seperti selangkangan. Karena itu, mencampurnya dengan madu bisa menyeimbangkan efeknya agar tetap lembut dan aman.

Kamu cukup memeras sedikit air lemon lalu mencampurnya dengan satu sendok makan madu. Oleskan ke selangkangan, diamkan sekitar 10 menit, lalu bilas. Kombinasi ini membantu mengurangi tampilan kulit kusam sekaligus membuat kulit lebih lembap. Namun, kalau kamu punya luka, iritasi, atau kulit sedang merah karena gesekan, jangan gunakan lemon dulu, ya!

Gesekan yang terus-menerus adalah penyebab paling umum dari selangkangan yang menggelap. Saat kulit kering, iritasi makin gampang muncul, dan pigmentasi menjadi semakin gelap. Minyak kelapa bisa membantu meminimalkan masalah ini karena memiliki sifat melembapkan sekaligus mengandung antibakteri alami.

Kamu bisa mengoleskan minyak kelapa murni (virgin coconut oil) setelah mandi atau sebelum tidur. Gunakan secukupnya hingga meresap dan hindari memakai terlalu banyak supaya area tak terasa lengket. Jika dilakukan rutin, kulit jadi lebih lembut, dan warna kulit perlahan tampak lebih merata. Metode ini cocok buat kamu yang seharian banyak bergerak atau sering berolahraga.

Perawatan luar gak akan maksimal kalau kamu tidak memperbaiki penyebab utamanya. Banyak kasus selangkangan gelap sebenarnya terjadi karena pakaian dalam yang terlalu ketat atau berbahan sintetis yang tidak menyerap keringat. Keringat dan gesekan adalah kombinasi yang bikin kulit cepat menghitam.

Cobalah beralih ke pakaian dalam berbahan katun yang lebih adem dan menyerap keringat. Pastikan ukurannya juga pas, tidak terlalu ketat dan tidak terlalu longgar. Selain itu, mengganti pakaian olahraga setelah selesai latihan juga penting agar area tidak lembap terlalu lama.

Selangkangan yang menggelap adalah normal dan bisa dialami siapa saja. Untungnya, banyak cara sederhana yang bisa kamu coba di rumah tanpa perlu beli produk mahal. Selamat mencoba!