5 Hal yang Perlu Kamu Lakukan ketika Marah pada Orangtua
Orangtua adalah orang yang paling berjasa dalam hidup kita. Mereka telah membesarkan, mendidik, dan menyayangi kita sejak lahir. Namun sebagai manusia biasa, terkadang kita pernah merasa marah pada orang tua, karena berbagai alasan. Misalnya karena perbedaan pendapat, adanya tuntutan, merasa tertekan, atau karena masalah pribadi.
Jika tidak diatasi dengan tepat, amarah tersebut dapat merusak hubungan antara kamu dan orangtua. Pada akhirnya mungkin kamu akan dibuat menyesal di kemudian hari. Makanya, kamu perlu belajar tentang bagaimana cara menyikapi situasi seperti ini dengan sebijaksana mungkin. Berikut adalah beberapa hal yang dapat kamu lakukan.
1. Cobalah untuk tetap bersabar
Langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah dengan menyadari dan mengakui persaan marah yang sedang kamu alami. Jangan menyangkal, menutupi, atau menyalahkan orang lain atas amarah tersebut. Amarah adalah emosi yang normal dan manusiawi, hanya saja kamu harus bertanggung jawab atas hal tersebut.
Di sisi lain, kamu harus tetap bisa bersabar dalam menghadapi situasi ini. Sadari bahwa emosi sesaat hanya akan memberikan dampak buruk bagi diri sendiri dan orang lain. Dengan demikian, kamu tetap bisa meluapkan rasa marahmu tanpa harus melukai perasaan orangtua.