4 Alasan Pentingnya Self Control untuk Mencapai Keselarasan Hidup
Self control adalah kemampuan untuk mengendalikan diri sendiri dalam situasi-situasi yang menguji emosi, keinginan, atau impuls. Tentu kemampuan ini sangat penting dimiliki oleh setiap orang. Pasalnya seseorang memang harus sering mengingatkan dirinya sendiri supaya tidak kebablasan atau berlebihan dalam menempatkan sesuatu.
Di samping itu, pentingnya kemampuan ini mempengaruhi hal-hal baik dalam hidup. Pentingnya self control untuk mencapai keselarasan hidup dapat dilihat dari beberapa alasan berikut. Yuk, mari simak baik-baik pembahasan ini.
1. Manajemen emosi
Self control membantu seseorang untuk mengelola emosi dengan lebih baik. Pengelolaan emosi ini penting sekali dimiliki sebab dapat membantu seseorang untuk mengontrol hal-hal yang berhubungan dengan emosi positif maupun negatif.
Orang yang memiliki kemampuan manajemen emosi yang baik tidak akan terjebak ke dalam emosi. Dengan mampu mengendalikan reaksi emosional seperti kemarahan atau kecemasan, seseorang dapat menghindari konflik yang tidak perlu dan menjaga hubungan sosial yang harmonis. Keselarasan hidup akan didapatkan setelahnya.