5 Alasan Kuat Mengapa Menyembunyikan Kesedihan Itu Tidak Dianjurkan

Sebuah kesedihan yang muncul akan menambah beban pikiran. Beban tersebut seharusnya cepat-cepat untuk dihilangkan karena demi kebaikan diri sendiri. Hal itu terjadi karena dalam hidup itu tidak hanya satu masalah saja yang muncul, melainkan masalah lain akan bertubi-tubi muncul seiring berjalannya waktu.

Oleh karena itu, menyelesaikan satu masalah harus segera dilakukan, jangan ditunda. Yang terpenting adalah kesehatan mentalmu, jangan sampai egomu itu mengambil alih semua kebahagiaan yang harusnya didapat.

Ketika ada masalah, ceritalah kepada orang-orang terdekatmu agar maslaah cepat terselesaikan. Memendam kesedihan hanya akan menghambatmu dalam menyelesaikan suatu permasalahan.

Semua hal ketika dipikul bersama-sama pastilah akan menjadi ringan, begitu pula sebuah permasalahan. Hal itu juga akan sangat mempengaruhi berakhirnya kesedihan yang kamu rasakan di dalam hatimu. Oleh karena itu, berusahalah untuk membuka diri terhadap orang lain dan rasakan manfaatnya.

Setiap kekecewaan pasti ada perasaan tidak ikhlas untuk menerima kenyataan yang telah terjadi. Semua itu harus berhasil kamu lalui karena bisa menjadi langkah untuk mendewasakan diri. Memendam sebuah kesedihan sama saja membohongi perasaanmu sendiri.

Selain itu, hal tersebut akan menimbulkan perasaan kecewa yang berlarut-larut. Hal itu akan sangat berdampak bagi ketenangan hatimu. Terkadang, menerima sebuah kegagalan merupakan jalan terbaik untuk menuju kebahagiaan diri.

Mau sampai kapan kamu akan bertahan untuk memendam segala kesedihan? Hal itu jika dilakukan secara terus menerus hanya akan menjadi penyakit hati yang bisa merugikanmu. Kerugian tersebut biasanya berupa mental yang down dan juga membentengi diri akan datangnya kebahagiaan.

Semua orang pasti sepakat jika penyakit hati merupakan salah satu penyakit sangat buruk yang diderita oleh manusia. Hal itu terjadi karena tidak ada obat yang pasti untuk bisa menyembuhkannya. Sebelum semuanya terlambat, lebih baik hindari hal tersebut agar tidak menjadi bumerang bagimu kelak.

Kebahagiaan adalah hak semua orang. Oleh karena itu jika ada pilihan untuk bisa bahagia, mengapa memilih hal lain yang akan merugikanmu? Komunikasikan masalahmu kepada orang di sekitarmu maka kebahagiaan akan muncul dengan sendirinya.

Banyak mimpi yang harus kamu raih daripada hanya termenung dan berlarut terhadap kesedihan yang kamu rasakan. Waktumu terlalu berharga jika digunakan untuk meratapi kekecewaan. Ungkapkanlah semua kesedihan dan jangan dipendam lagi.

Itulah kelima alasan mengapa memendam kesedihan itu memiliki dampak buruk bagi kehidupan. Oleh karena itu, masihkah kamu akan tetap memendam kesedihan tersebut?