5 Alasan Penting untuk Mencatat, Bantu Mengingat Apa yang Terlewat
Dengan semakin sibuknya seseorang, komunikasi yang terjadi dengan orang lain akan berjalan lebih cepat, sehingga tidak semua bisa diingat dengan baik. Alhasil, ada beberapa hal yang terlupakan, meski sudah mencoba untuk mengingatnya kembali.
Membuat catatan adalah salah satu solusi terbaik dalam menerima informasi yang diterima. Hal ini memberikan banyak manfaat, termasuk kelima hal berikut ini.
1. Memberikan otak lebih banyak ruang untuk berpikir dan beristirahat
Ketika kita berusaha untuk memikirkan banyak hal dalam satu waktu, tak jarang otak kita menolak dengan tanda berupa mudah lupa pada hal kecil. Hal ini lantaran tidak ada lagi ruang kosong di dalam otak untuk menyimpan hal-hal kecil dalam waktu singkat.
Mencatat akan memberikan otak kita ruang yang lega untuk berpikir dan mencerna berbagai macam ide dan kejadian. Selain itu, apabila kita butuh untuk mengingat hal yang sudah berlalu, catatan ini akan sangat membantu.
2. Merapikan ide-ide yang berantakan agar lebih mudah dipahami
Sebagai seorang pemikir kritis, terkadang ada begitu banyak ide yang muncul di waktu yang tak terduga. Tak mungkin dipikirkan sekarang, lakukan hal tersebut nanti ketika sudah ada waktu luang. Alih-alih hanya diingat saja, segera ambil kertas dan pulpen untuk segera catat.
Tuliskan semua ide yang ada dalam pikiran hingga benar benar terkuras habis. Sesudahnya, urutkan ide ide tersebut berdasarkan kategori tertentu, misal seberapa mendesak ide tersebut harus segera terwujud. Dengan demikian, kita jadi tahu prioritas kita.
3. Membantu untuk pusatkan konsentrasi dan tenaga pada satu kegiatan di satu waktu
Sementara kita berusaha untuk kerjakan banyak hal dalam satu waktu, tanpa terasa energi akan lebih cepat habis dan belum ada pekerjaan yang selesai. Dengan mencatat, kita akan terbantu untuk fokus pada satu kegiatan saja hingga tuntas.
Hal ini jauh lebih efektif, karena tidak ada pengalihan yang akan mengulur waktu. Dengan konsentrasi penuh terhadap suatu tugas, kita jadi bisa gunakan tenaga kita sepenuhnya untuk berikan yang terbaik.
4. Membuat manajemen waktu jadi lebih efektif
Memiliki catatan berupa jadwal kegiatan sehari hari sangat penting dimiliki oleh seseorang yang memiliki jadwal padat. Selain itu, jadwal-jadwal penting jadi lebih tertata rapi sehingga bisa diikuti dengan baik.
Punya catatan ini juga akan menghindarkan kita dari kebiasaan menunda pekerjaan. Kita sudah tahu apa yang harus dikerjakan dan masih ada hal lainnya. Oleh karena itu, kita termotivasi untuk selesaikan kewajiban segera.
5. Menumbuhkan rasa percaya diri dalam menghadapi tantangan yang ada
Tidak jarang, masalah yang timbul dalam kehidupan sehari hari, dikarenakan lupa pada apa yang disampaikan oleh orang lain atau pada apa yang jadi kewajiban masing-masing. Oleh karena itu, diperlukan catatan agar bisa simpan semua informasi.
Dengan punya catatan, kita jadi lebih bisa mengatasi berbagai macam masalah yang ada di depan. Tidak ada kendala yang terlalu rumit bila sudah tahu bahwa semua yang dibutuhkan ada di catatan.
Memiliki catatan akan sangat membantu diri sendiri dalam mengatasi berbagai macam tantangan dalam kehidupan sehari-hari. Alhasil, kita bisa selesaikan setiap pekerjaan dengan baik dan hasil yang maksimal.
