5 Alasan Psikologis Kenapa Tes Kepribadian Sangat Disukai Banyak Orang

Salah satu alasan tes kepribadian disukai adalah karena kamu bisa mendapatkan gambaran mengenai dirimu dengan cara yang terasa praktis. Daripada harus melewati proses panjang untuk memahami kebiasaan, karakter, atau cara berpikir sendiri, tes menawarkan hasil dalam waktu relatif singkat. Nate Pedersen, penulis buku tentang pseudoscience and quack medicine, menjelaskan bahwa latihan semacam ini menarik karena menawarkan jalan pintas untuk mendapatkan pemahaman mengenai diri sendiri. Kamu pun seolah mendapatkan potongan jawaban tentang dirimu tanpa harus melakukan proses pencarian diri yang panjang.

Ketertarikan terhadap proses mengenali diri sendiri juga mendapat dukungan dari penelitian psikologi. Menurut penelitian dalam Journal of Personality and Social Psychology, orang cenderung mencari informasi atau umpan balik yang sesuai dengan gambaran mereka mengenai diri sendiri. Temuan tersebut membantu menjelaskan kenapa hasil tes yang terasa cocok dengan kepribadianmu bisa membuatmu merasa puas dan semakin tertarik untuk mengetahui lebih banyak tentang diri sendiri.

Tes kepribadian juga menarik karena hasilnya bisa memberikan sensasi bahwa seseorang benar-benar “melihat” dirimu. Menurut penjelasan para psikolog yang dikutip University of Michigan, tes semacam ini dapat memenuhi kebutuhan seseorang untuk mendapatkan perhatian dan validasi dari luar. Ketika hasilnya sesuai dengan apa yang selama ini kamu pikirkan tentang dirimu, muncul perasaan bahwa ada pihak lain yang ternyata melihat hal serupa. Sensasi tersebut bisa membuat hasil tes terasa lebih bermakna daripada sekadar rangkaian pertanyaan di layar.

Hal tersebut sejalan dengan penelitian dalam Journal of Personality and Social Psychology yang menemukan bahwa peserta cenderung menyukai umpan balik yang mengonfirmasi gambaran mereka tentang diri sendiri. Dalam penelitian tersebut, peserta bahkan bersedia mengeluarkan lebih banyak uang untuk mendapatkan umpan balik yang sesuai dengan konsep dirinya dibandingkan umpan balik yang bertentangan. Jadi, ketika hasil tes kepribadian terasa “kamu banget”, wajar kalau kamu menganggapnya lebih meyakinkan atau menarik.

Manusia senang mencari cara untuk memahami dirinya sendiri, termasuk melalui kategori atau label tertentu. Tes kepribadian memberikan cara sederhana untuk mengelompokkan berbagai karakteristik yang terasa rumit menjadi sebuah tipe yang lebih mudah dipahami. Kamu yang merasa punya banyak sisi dalam kehidupan bisa saja merasa lebih nyaman ketika mendapatkan istilah yang dianggap mewakili dirimu. Itulah salah satu alasan berbagai sistem pengelompokan kepribadian bisa tetap populer, meskipun tingkat validitas ilmiahnya gak selalu sama.

Penelitian tentang fan personality tests juga menunjukkan bahwa ketertarikan terhadap kuis kepribadian bisa berkaitan dengan cara seseorang memandang dirinya. Berdasarkan penelitian dalam Current Issues in Personality Psychology, orang yang memiliki identifikasi kuat terhadap minat fandom tertentu lebih sering mengikuti tes kepribadian berbasis fandom. Hubungan tersebut dipengaruhi oleh motivasi untuk meningkatkan self-esteem atau penilaian positif terhadap diri sendiri.

Alasan lain yang membuat tes kepribadian populer adalah hasilnya gampang dijadikan bahan percakapan. Setelah mengetahui hasil tes, kamu bisa membandingkannya dengan teman, pasangan, keluarga, atau bahkan rekan kerja. Misalnya, kamu mendapatkan hasil sebagai pribadi introver, sementara temanmu justru mendapat hasil ekstrover, lalu kalian mulai membahas perbedaannya. Dari obrolan sederhana seperti itu, tes kepribadian bisa menjadi pembuka percakapan tentang kebiasaan dan karakter masing-masing.

Tes kepribadian juga terasa menarik karena gak membutuhkan pembahasan yang terlalu serius sejak awal. Kamu bisa memulainya dengan bercanda mengenai hasil kuis, kemudian pembicaraan berkembang menjadi cerita tentang pengalaman pribadi. Para psikolog yang dikutip University of Michigan juga menyebut tes kepribadian sebagai salah satu hal yang bisa menjadi pembuka percakapan. Jadi, daya tariknya bukan cuma terletak pada hasil akhir, tapi juga interaksi sosial yang muncul setelah kamu dan orang lain membahasnya.

Selain membantu mengenali diri, tes kepribadian juga bisa terasa menyenangkan karena memberikan kesempatan untuk sejenak keluar dari rutinitas. Kamu gak harus menganggap setiap kuis sebagai alat psikologi yang serius. Kadang, menjawab pertanyaan tentang karakter film favorit atau melihat kamu termasuk tipe mana sudah cukup untuk membuat waktu luang terasa lebih seru.

Menariknya, penelitian dalam Current Issues in Personality Psychology menemukan bahwa escapism atau keinginan untuk sejenak melupakan berbagai kesibukan dan tekanan sehari-hari menjadi salah satu faktor yang berkaitan dengan frekuensi seseorang mengikuti fan personality tests. Penelitian tersebut melibatkan 425 orang yang mengidentifikasi diri sebagai penggemar dan menemukan bahwa motivasi self-esteem serta escapism berperan dalam hubungan antara kuatnya identifikasi terhadap fandom dan frekuensi mengikuti kuis kepribadian. Namun, temuan ini secara khusus berlaku pada fan personality tests, sehingga gak bisa langsung digeneralisasi untuk semua jenis tes kepribadian.

Tes kepribadian memang bisa menjadi hiburan sekaligus sarana untuk mengenal diri dengan cara yang menyenangkan. Kamu bisa mendapatkan bahan refleksi, validasi, topik obrolan, bahkan hiburan singkat setelah mengetahui hasilnya.

Namun, jangan sampai satu hasil tes membuatmu merasa harus selalu bertindak sesuai label tertentu, ya. Pada akhirnya, memahami diri sendiri tetap membutuhkan pengalaman, keputusan, refleksi, dan kemauan untuk terus belajar dari kehidupan.