5 Cara Berpikir Orang yang Tak Mencintai Diri dan Hidupnya
Self love adalah tentang cara berpikirmu terhadap diri sendiri. Secara garis besar, kamu harus menunjukkan rasa menghargai diri dan hidupmu. Bukan malah merendahkannya dan lebih mengagumi orang lain berikut kehidupan mereka.
Kamu punya rasa bangga yang sehat terhadap diri sendiri. Tidak pula berlebihan membanggakan diri sehingga menjadi meremehkan orang lain. Dirimu pun tak berpikir dengan cara seperti di bawah ini jika kamu mencintai dirimu.
1. Membenarkan semua kritik pedas atas dirimu
Kamu menghargai kritik orang lain guna memperbaiki diri. Akan tetapi, dirimu juga tetap menyaringnya sehingga jelas mana kritik yang membangun dan mana yang cuma menjelek-jelekkanmu. Untuk yang terakhir, kamu punya kemampuan buat mengabaikannya. Bahkan melawannya bila perlu, seperti saat celaan orang telah merendahkan martabatmu.
Kamu mencintai diri serta hidupmu, maka kamu memiliki kekuatan buat membela diri. Sebaliknya kalau seluruh kritik itu diamini begitu saja, artinya kamu gak punya self love.
Kamu merasa dirimu begitu buruk akibat mendengarkan semua kritik pedas seakan-akan itu pasti benar. Timbul rasa tidak berharga, malu, serta membenci diri dan hidupmu. Di sisi lain, kamu tak tahu bagaimana cara untuk menjadi lebih baik dan makin frustrasi.