5 Cara Melindungi Diri dari Insecurity, Jaga Pikiran Tetap Positif!
Insecure jadi fenomena yang menjangkiti kalangan generasi muda. Ada beberapa hal yang membuat seseorang bisa merasa tidak percaya diri. Entah karena tidak bisa mengikuti tren atau anggapan bahwa dirinya tidak bisa sesempurna orang lain.
Tapi bagaimanapun juga, insecurity sudah seharusnya dicegah. Terjebak insecurity membuatmu tidak pernah maju dan berkembang. Kira-kira bagaimana caranya? Berikut ini merupakan lima cara yang bisa dilakukan untuk melindungi diri dari insecurity.
1. Apresiasi pencapaian sekecil apapun
Tentu kita sudah pernah mendengar banyak orang yang mengeluh insecure. Entah merasa pencapaiannya belum maksimal atau karena tidak bisa bersaing dengan orang lain. Bagi sebagian orang, insecurity dianggap sebagai sesuatu yang lumrah.
Padahal ini merupakan sisi negatif yang sudah seharusnya dicegah. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk melindungi diri dari insecurity yaitu dengan mengapresiasi pencapaian sekecil apapun. Semua usaha dan jerih payahmu layak untuk dihargai.
2. Berhenti menuntut diri sendiri selalu sempurna
Menginginkan kesempurnaan sebenarnya boleh-boleh saja. Tapi yang jadi catatan, jangan sampai obsesi terhadap kesempurnaan membuatmu menekan diri sendiri secara berlebihan. Bahkan kamu lupa dengan konsep bahwa setiap orang memiliki batas kemampuan.
Berhenti untuk menutup diri sendiri selalu sempurna merupakan salah satu cara yang bisa digunakan untuk melindungi diri dari rasa insecure. Sesuatu yang tidak bisa tercapai secara maksimal itu bukan hal yang memalukan. Bagaimanapun juga, kesempurnaan butuh proses panjang dan tidak bisa diraih dalam satu tahap.
3. Jangan pernah menganggap wajar ambisi toksik
Ada beragam ambisi toksik yang membuat seseorang rela menempuh dengan segala cara. Di sisi lain, keberadaan ambisi ini juga menimbulkan dampak negatif tersendiri. Seseorang akan merasa insecure ketika ambisinya tidak bisa tercapai.
Ini termasuk pelajaran penting bagi kita semua. Salah satu cara untuk melindungi diri dari insecurity yaitu dengan tidak menganggap wajar ambisi toksik. Bagaimanapun juga, keberadaan ambisi toksik bisa mengacaukan langkah ke depannya.
4. Berhenti membanding-bandingkan diri dengan orang lain
Setiap orang sudah dianugerahi dengan kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Ada dalam suatu bidang tidak menjamin seseorang juga ahli dalam bidang yang lain. Ibarat kata pepatah, kita tidak bisa membandingkan burung dan ikan hanya dengan satu tolok ukur.
Berhenti membanding-bandingkan diri dengan orang lain rupanya menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk melindungi diri dari insecurity. Terus membandingkan diri dengan orang lain tidak akan pernah membuat seseorang puas. Justru rasa minder yang akan timbul ketika merasa diri sendiri tidak lebih baik daripada orang lain.
5. Selalu jaga positive mindset
Kebahagiaan turut dipengaruhi oleh pola pikir yang diterapkan. Mengingat akan hal tersebut, sudah seharusnya kita memiliki positive mindset yang terjaga. Dengan demikian, hidup lebih terarah dan juga tertata.
Menjaga positive mindset ternyata menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk melindungi diri dari rasa insecure. Positive mindset membuat seseorang mampu berpikir lebih bijaksana dan tidak gegabah dalam menyikapi kekurangan.
Sejatinya rasa insecure bisa dicegah dengan beberapa cara. Kira-kira dari lima cara di atas, mana yang sudah kamu terapkan?
