5 Cara Setop Beri Label Negatif ke Diri Sendiri, Kamu Berharga!

Kenali dirimu sendiri adalah langkah awal yang bisa mengantarkanmu pada penghargaan diri yang lebih tinggi. Barangkali, selama ini kamu terlalu menutup mata dari kelebihan yang dimiliki. Kamu menganggap dirimu terlalu biasa, padahal ada banyak potensi hebat yang sebenarnya bisa digali. 

Lihatlah ke dalam dirimu dan yakini bahwa kamu punya bakat dan segudang kelebihan yang membuatmu gak kalah hebat dibanding orang kebanyakan. Memuji diri sesekali juga diperlukan, agar yang kamu katakan bukan melulu kalimat negatif yang menjatuhkan semangat. 

Sebiasa atau sesederhana apapun dirimu, kamu adalah orang yang spesial. Kamu berharga dan pantas banget untuk dihargai. Gak ada yang lebih bisa melakukan hal itu dengan baik selain dirimu sendiri. 

Jadi, meremehkan apalagi terus mengatakan hal negatif ke diri sendiri sama sekali gak bermanfaat. Ketimbang begitu, lebih baik kumpulkan berbagai poin dan alasan kenapa kamu berharga mulai sekarang. 

Untuk menghentikan kebiasaan melabeli diri sendiri secara negatif, kita patut untuk sadar bahwa itu semua hanya memberikan dampak buruk bagi diri kita. Gak cuma di masa kini, efeknya bisa berlanjut bahkan hingga ke masa depan. Gak mau, kan jadi orang yang menghancurkan dirimu sendiri? 

Sederhananya, kamu adalah apa yang dirimu yakini. Jika kamu menganggap dirimu si pembawa sial, si yang selalu gagal, si paling tertinggal, maka bisa jadi itu akan menjadi nyata. Jadi, yakin akan terus begitu selamanya? 

Setiap kali kamu menatap dirimu di cermin, ubahlah berbagai label negatif yang biasa kamu katakan itu dengan kata-kata positif. Semangati dirimu, yakinkan hatimu, kuatkan mentalmu. Kamulah satu-satunya orang yang paling mengenal dirimu sendiri. 

Jangan biarkan apapun menjatuhkanmu dan merusak kepercayaan dirimu. Termasuk juga dirimu sendiri. Terkadang kita memang gak sadar sedang melabeli diri dengan negatif, maka perlahan gantilah kebiasaan itu dengan rutin. 

Lingkungan dan pergaulan akan membentuk diri kita secara perlahan. Sering bergaul dengan orang yang negatif, maka apa yang kita ucapkan dan pikirkan juga akan sedikit banyak terpengaruh dari mereka. Begitu pula sebaliknya.

Jadi, kelilingilah dirimu dengan vibes positif setiap hari. Agar perkataan dan perbuatan serta pikiran dan keputusan yang kita ambil, semuanya mengarah ke hal-hal positif pula. 
Label yang kita berikan ke diri sendiri ternyata sangat berpengaruh terhadap tindakan yang kita lakukan.

Setiap kali kita merasa gak mampu atau lemah terhadap suatu bidang, misalnya, maka secara otomatis otak kita membenarkan hal tersebut dan membuat tubuh kita bereaksi sesuai perintah otak. Jadi, masihkah kamu mau melabeli dirimu dengan negatif?