5 Cara Simpel yang Bisa Dicoba untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional
Dalam kehidupan sehari-hari tentu kita mengenal istilah kecerdasan intelegensi dan kecerdasan emosional. Sayangnya orang-orang lebih fokus pada kecerdasan intelegensi saja dan mengabaikan kecerdasan emosi. Padahal kedua hal itu sama pentingnya satu sama lain dalam kehidupan.
Tanpa kecerdasan emosi kita akan menjadi manusia yang layaknya robot, individualis dan apatis terhadap lingkungan sosial. Padahal manusia diciptakan sebagai mahluk sosial dan selalu membutuhkan orang lain. Oleh karenanya kecerdasan emosi pun penting untuk keseimbangan hidup.
Nah biar kecerdasan emosimu meningkat, cobalah 5 cara simpel berikut ini!
1. Selalu tarik napas sesaat sebelum menjawab atau berbicara
Sebelum berbicara sudah sepatutnya kita berpikir dengan matang-matang apa yang akan kita bicarakan. Biasakan untuk menarik napas setiap kali kita menjawab atau berbicara dengan orang lain agar kita mampu berpikir sejenak apakah ucapan ini pas atau malah menyakiti hati orang lain. Usahakan selalu berbicara dengan kalimat yang ramah agar lawan bicara kita merasa nyaman.